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産前50㌔だったのが、3人出産…妊娠期間3人とも毎回20㌔以上体重が増えてました。
産む度に、体重が戻らなくなり3人目のあとは、全然痩せれなくなりました…
そこで、いい加減何か方法を！と探して、スープダイエットにたどり着きました。
初めの３日は、苦もなく飲めましたが
やはり味に飽きてきて…キムチやカレー粉、豆乳など昨日買ってきました。
今はキムチを混ぜて飲んでます。
間違いなく、便通良くなり、肌の調子が良いです！
体に悪いものはいっさい食べない、むしろ体に良いものばかりのスープなんで
これからも、頑張って続けて50㌔目指して行きます！
運動が苦手なので、何とか食事を制限しようと思い始めました。後半は多いくらいのお肉も食べれるし楽勝かと思いましたが、実際はかなりの我慢が必要でした。まず、お酒は一滴も飲めないし…食事も飲み物も限られているのがストレスです。スープも見るのも嫌になってくる……（苦笑）
でも、確実に痩せますね。だから、なんだかんだと文句を言っても、太ってくると必ず燃焼スープをやってます（笑）
意思が強ければこれは効果覿面だと思います！
断食などと違って回復食などもないですし(だからと言っていきなり終わった次の日に暴飲暴食はだめですが)比較的やりやすい方法だとも思います！
また私は明日からやります。
親から教えてもらって始めました。
野菜は安いところで買ったのであまりコストもかかりませんでしたし、簡単に大量に作れるというのがありがたい！
そして、このスープ自体、体に悪いものが1つも入ってないから体にもとてもいいと思います。
私は現在４日目ですが、プログラム通りにやって-1.5㎏
数字的には満足していませんが、便秘も治ったし、とりあえず体によさそうなのでこれからも続けようと思います。
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スープは大好きなのでこれなら続けられそうと思い試してみました。
最初の２～３日はお腹が空いて辛いのと、強烈な頭痛で寝込む程でしたが、頭痛がひいてからは空腹感もなくなり、急に楽になりました。
炭水化物を断っているために血糖値が一定になるかららしいです。
それからやたらとトイレが近く、水分が随分排出されました。
開始のタイミングが生理後でタイミングもよかったのか短期間で驚くほど効果がありました。
ただ、体重の減少は2週目からは少なくなります。
最近太ってきたなと感じた時の調整にはいいと思います。