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痩せるけど、味に飽きるし、全身が玉ねぎ臭くなります。1週間のプランをしっかりやればそれなりの成果はあります。でも他のものが食べたくなり苦痛です。
職場の同僚はこれでかなりの減量に成功して綺麗になってました。
私も頑張ろうと思うけどなかなか続かないです。
本当にキツイ。
しかしプログラム通りやれば必ず痩せます。
セロリを入れるとあまり美味しくならないのでセロリはセロリだけ塩をで味付けしてでたべました。
また、6日目に飲み会があったのにもかかわらず体重は減少していたのでそこはとても驚きです。
48.8kg→46.8kgまで落ちてもともと筋肉質なのもありますがもはや上半身はガリガリです。
今から始められる方は相当な覚悟を持ってください。
3日目以降から、スープの匂いが気持ち悪くてしょうがないです。
お腹周りがはすっきりした気がしました。
でも手間がかかるので作り置きした分だけで続かず、すぐに体重が戻りました。味も飽きやすいので自己流で他の材料を入れたりもしました。思ったよりは体重が減らずまたやりたいとはあまり思いませんが、食生活は改善されるので野菜をたくさん取りたい方にはいいかもしれません。
食前に必ず飲むようにしていたら確実に痩せていきました。ただ、私は植物性の材料のみを使って作っていたので、旨味の無いスープにすぐ口が飽きてげんなりしてしまいました。美味しいと思えなくなってきてやめたからリバウンドしつつあります。
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今5日目です。
体重は全然減りませんが胃が小さくなりすぐにおなかがいっぱいになります！お通じもすごくよくなりました。
コアリズムと併用していますが痩せません。。。
あと2日で痩せるのか不安ですがとりあえず1週間は続けてみます。