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年齢的に痩せにくくなってしまってきたのをひしひしと感じ、何をやってもうまくいきませんでした。
この脂肪燃焼スープを初めて1週間が過ぎました。
なんとマイナス3キロ！！
自分でも驚きです。
食いしん坊なので満腹感を味わえるのも嬉しいですし
ガチガチにルール通り守っていない日もちょくちょく
あります。それでも結果が出ているので
もうしばらく続けてみようと思っています。
一週間プログラムの脂肪燃焼スープチャレンジしました。
体質に合わなかったのか、4日目辺りから頭痛とめまいが酷くなり、運動など合わせて行うことができず、多少体重の減りはあったのですが断念しました。本当に切羽詰まった時だけなら頑張れるかもですが、あとのリバウンドが怖いです(((・・;)
2週目入りました。今の所、－4kgですね。
私の場合は、ルール通りに進めることが面倒なので、まずはスープを完食してから、ゆで卵やフルーツ、肉といったタンパク質やビタミン、満腹になる系を食べてます。スープ＋サラダの時もあります。
間食は避けて、炭水化物も避けるようにしています。
とりあえず体重は減っているし、もうしばらく続けてみます。
20代後半にビリーと合わせて１週間実行した時は-6ｋｇでした。最近は味に飽きてしまったり誘惑に負けて５日目あたりで断念してしまうのですがだいたい3ｋｇほど減るので定期的に行っています。トマトが苦手なのでトマトジュースを使ったり、だし昆布やキノコでかさまししてます。
巷で出てる1週間プログラムではなくて朝と夜に飲んでましたが(レシピはスザンヌのやつ)全く体重は減りませんでした。
味付けは味噌やカレー、キムチの素(個人的に一番好き)などにしてましたが飽きてきます…。
やっぱりA型には合わないトマトとキャベツが入ってるからかな…。
でも普通にこれだけの量の野菜を食べるのは難しいのでたくさん取れてよかったです。ちなみに便通は元々いいので変化は感じられませんでした。
また違うデトックススープに挑戦してみるつもり。
ダイエットスープを試してみました。食べたい時にといくらでもと、書いてあったので食べましたが飽きてしまいます…
私は汁物が好きなので汁多めにしたいところですが、それはできないので分量きっちりでみじん切りで作りました。
食べるだけではやはり痩せないてますよね…
高校時代に大学生になる前に痩せたいと思い、朝昼は好きなものを食べ、夜を脂肪燃焼スープに置き換えてやった時は2週間ほどで59kgから52kgに落ちました。
私はそれから体重を維持していましたが、さらに痩せたいと思ったので、今度は正しい脂肪燃焼スープダイエットのやり方で昨年またやりました。
結果1週間で52kgから47kgになりましたが、その後元通りの食生活になったら体重も52kgに１ヶ月ほどで戻ってしまいました。
一時期やった時はリバウンドしなかったのですが、2回目は元通りに、、、
ですが、一時期的に痩せたいというならば私はこのダイエットをいつもやっています。
個人差はありますが私にはこのダイエット方法が1番適しているのだと思っています（＾＿＾）
食べたいだけとあったから、沢山食べ過ぎたせいか、全く痩せなかった。大変だったけど…スープ作るのも食材揃えるのも大変でした。
痩せたと言ってた友人は毎日かなり歩いたと言っていた。運動をプラスしたら、痩せるのかもしれない。これだけというのは無理な気がする
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
更年期のせいか、食べる量を減らしてもなかなか体重が減らなくなりました。そんな時…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
少し動けば汗だくになり、動かなければ寒気がする。おかしい感じになるけど食欲なく…
年齢を重ね、たいして食べなくても太るようになったと思っていた所でダイアナと出会…
1食当たりのカロリー数が300kcal前後で、普通の食事と置き換えるイメージです。 私の…
夕食の置き換えとして購入。 スープ粉末は量が多く（具材が多いからか）お湯でだいぶ…
宿便が取れる感じです。
すっきり、体調も良く、日頃暴飲暴食しているので、その調整にとても良かったです。
ただし、体重は減ってますが、痩せたーって感じではなく、元の生活にもどると、元の体型にもどります。
胃袋は小さくなります。