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毎日おもしろいように体重が落ちて、１週間で4キロ減りました。
職場の同僚は１ヶ月くらいスープと豆腐、ヨーグルトなど低カロリーのものを組み合わせて10キロ痩せました。他の同僚は7キロ。父は4キロ。このスープすごいです。でも味が飽きて飲まなくなったら少しずつリバウンドしてきたので、また明日から頑張ります。
脂肪燃焼スープダイエット始めて、5日目終了して、今朝 体重を計ったら、マイナス4キロ痩せてました。
5日目の晩に、焼肉(上ハラミ、上ロース、ココロetc)を塩で食べて、トマトも食べて、夜に計ってら、59・3キロ
今朝、58キロに。前日より、マイナス1・3キロ
肉食べたのに、痩せました。
脂肪燃焼スープ、二回作って完食したので、今日から、リセットダイエットに切り替えます
やり方に従って、1週間きちんと実践しました。
結果、3日で2キロ落ちましたが、1週間続けてもそれ以上は落ちませんでした。
中々過酷な食事制限なので、きちんと実践すれば体重が落ちるのは当然だとは思いますが、辛いわりに微妙な成果とリバウンドはあるのでもうやらないかなー？と思います。
月に2回のペースで３ヶ月、ネットに載っているマニュアル通りにスープを食べました。
最初の4日で3キロ痩せましたがあとは1週間で2キロ位のペースで落ちました。太もものカチカチぜい肉もやわらかくなっていってズボンもゆるゆるになり買い直したほどです。
大鍋いっぱいに作り4～5日は食べられます。セロリが苦手なので透けるほど薄く切り他の野菜は千切りや小口切りにして作りました。作るのが面倒でしたので星4つ。だけどいろいろなダイエットを試してコレが一番効果がありました。
止めたら少しリバウンドしたのでまた再開しようと思っています。
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今日で四日目、今朝の時点で1.5マイナー
今回の目標はニキロだけど、最終的にはあと6キロ落としたいです。
引き続き頑張ります(｀□´)
ちょっとお腹が空いて辛い時期もありますが、必ず効果が出るので頑張れるダイエットです。