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脂肪燃焼スープダイエット9回目です。
1週間ダイエットして1~2日休んでを繰り返して
トータル6キロ痩せました!休みの間に好きなものを
食べるのでリバウンドしますが、休みをとらないと
ドカ食いしてしまうので、必ず休んでます。毎回
必ずマイナスの結果が出るので嬉しいです♪
運動が苦手でほとんど動かない私にとっては
食べるだけでやせるスープダイエットは
一番あっています!
約3ヶ月で20キロ痩せました セロリが大嫌いなので、匂いを消すためにカレー粉やキムチでごまかしながら続けました 色々制限があって三日目を乗りきれば何とか一週間頑張れます 痩せて別人になれたのでやって良かったです
3日目に頭痛があり、結構辛かったのですが、血の流れが良くなったからだと思います。スープはやはり食べ続けると飽きるもので、途中から不味いと感じながらも無心で食べ、虫にでもなった気持ちでした。そのため、1週間プログラムの牛肉の日は牛肉が美味しすぎて涙が出ました。
ハードなダイエットでしたが、頑張った甲斐もあり、約1ヶ月続け、16キロ減量し、目標の50キロになりました。食欲に負けそうになったとき、母が協力してくれて、力ずくでも私を止めてくれたお陰です。心配していた生理は予定通り来ました。ダイエットが終わってからも、夜はスープを飲んでいます。リバウンドは1キロちょっとです。
ちなみに高1です。好きな人が出来たので痩せることができたのですが、チキンなので告白はできそうもありません。でも、痩せて自分に自信がついたので人生楽しいです。
短期間で痩せることができましたが、楽なダイエットではないと思います。人それぞれだと思いますが、私は修行僧になった気分でした。
酵素ドリンクなどの断食系ダイエットがなかなか続けられず、お腹いっぱい食べられるというこちらの燃焼スープを試してみることにしました。セロリやトマト、玉ねぎ等、野菜好きなのでガッツリ入れましたw
1日に6杯強ぐらい、お腹が空く度に食べてました。他の食べ物に関してはメニュー通りには全然出来なくて、スープにプラス少しだけつまんだりしてました。今3日で-1.5kg減りましたが誤差範囲かな…運動もしながら少しずつ胃を小さくしていけたらいいなと思ってます(^^)
7月に2週間しっかりやって、その後スープは飲み続けせっかく10キロ痩せたのに、最近暴飲暴食(おもに間食のおやつとアルコール類)で2キロ程戻っていた。びっくりして昨日から又始めました。まじめに1週間、ダイエット生活をして目標の52キロを目指します。2日目はきついです。お腹が減っておやつが食べたい~。数日我慢できれば慣れるんだけどね。再チャレンジ、何キロ痩せられるかな。昨日1日で-900グラムでした。あと4キロと少し、がんばるぞ~!!!!
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妊娠中太りすぎで怒られ、
「激しい運動はダメなので食事制限してください」と言われましたが食欲が抑えられず、、
そんなときスープならいくらでも飲んでいいこのダイエットを見つけました。野菜なので栄養も採れるしスープで温まるので妊娠中の私にとっては とても良かったです!偏り過ぎも赤ちゃんの為に良くないと思い1日1杯白米も食べましたが1週間で1キロ落ちました!看護師さんにも褒められました♪