日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
仕事のストレスから20キロ太り過去最高。結婚式もあるからいざダイエット！で始めました。
ただいま４日目で2.5キロ減。トマト、コンソメ好きでものぐさなのですぐ出たかも。
ちなみに体重は朝に計って
食べ始め(１日目)66.2
二日目64.9
三日目64.6
四日目63.7
って感じ。三食スープメインで、二日目に飲んではいけないジュースを飲んだからそんなに減ってないが…
一人みたいなものなので作るのめんどくさい→スープでいっか。みたいな思考で誘惑がなかったのが一番かも。
今3杯目を鍋で仕込み中！
スープ以外は通勤の歩きと半身浴ぐらいかも。
禁煙して2年で6.5Kg増えてしまいました。来月健康診断もあるので5kg痩せたいと思いはじめました。今日で6日目牛肉沢山食べました。今の時点で2.2kg痩せてます。明日で最後目標まで3kgもうそんなに減らない気がします。スープ飲み過ぎたかなぁ体脂肪は27%から23.8%に減ってました。終わってもスープは飲んでいこうと思います。
結論から言うと2kg落ちました。
しかし普通の食事に戻したら元に戻ってしまったので、7日間でやるというよりは、長い目で見て少しずつでも普段の食事に取り入れていった方がいいのかもしれません。
今日で7日目の玄米の日です^ ^
今日の朝の時点で-4.1kgでした‼
体重もさながら見た目！特に背中の肉が取れた気がします。
今日1日このスープと付き合って終了ですが、明日の体重が楽しみです。
毎食スープ2杯を飲み、塩分一切取らずプログラム通りやったらこんな感じでした。
私には合ってたんだと思います。
途中ですがとっても満足な結果です！
２年くらい前に１週間プログラムやって、２キロ痩せました。その後は気が向いた時に野菜スープを作ってごはんを少なくして、体重管理をしていましたが、年齢とともにじわりじわり体重が増えてきます。味は好きなので、月に２，３度作ります。通じには良いです。
2度行いました。1度目は－1.8キロ、2度目は－1.7キロ。
1度目はコンソメ1個だけだったので、すごく不味くて・・・。
それでも7日間頑張って食べました。3日目・4日目あたりは便通もすごく良かったのですが、その他の日は沢山の量を食べていたわりには普通でした。
代謝が悪いとあまり減らないとあったのですが、もう一度チャレンジ。
2回目はコンソメを5個に増やしました。味はだいぶマシに。
2回とも痩せるには痩せたのですが、少し頭痛がする日があったりと、栄養バランスが崩れるせいか体調に影響がありました。
空腹感はないのですが、味はあきてきます。もっと体重が減ることを期待していたので少し残念です。
７日間プログラムをしました
スープはおいしくいただきましたが
最終２日は飽きてつらかったです。
体重は-3.8キロで 確実に落ちますが
普通食に戻すと ある程度戻ります。
痩せた分を維持することを 考えると
一週間だけのプログラムでは だめだなと
改めて思いました。
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
更年期のせいか、食べる量を減らしてもなかなか体重が減らなくなりました。そんな時…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
少し動けば汗だくになり、動かなければ寒気がする。おかしい感じになるけど食欲なく…
年齢を重ね、たいして食べなくても太るようになったと思っていた所でダイアナと出会…
夕食の置き換えとして購入。 スープ粉末は量が多く（具材が多いからか）お湯でだいぶ…
おいしいと謳っていたので買ってみたけれど、 味は苦くて美味しくなかったです。 14…
今四日目ですが、体重は0.7㌘しか変わってませんでした。そのうち減るのかなと思っていますが、三キロ程度は落ちてると思っていたのでガッカリです(´；ω；`)
身長は 153センチ
体重は 51→50.5→50.4→50.3
産後8キロ太ってしまったので早く元の体重に戻したいのにスローだなぁ。なんとか一週間続けて3キロ減ってなかったら二度とやりたくないと思うくらいに過酷。スープ飽きた～