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野菜スープ好き、セロリ好き、牛肉好きが理由で始めたこのダイエット。結果として体重が4キロ以上減ったので大満足でした。きっちりルールを守れば体重は減ると思います。
ただ、3日目に頭の痛さが辛かったので糖質制限とかを頭痛で諦めた人には難しいのと、野菜スープが苦手な人にもつらいかも。
代替えダイエットなので終わった後、すぐに普通食に戻すとリバウンドしました。
1週間プログラムを間違いなく実行すれば、絶対痩せます。
精神的にキツイです。スープのセロリの匂いに飽きます。しかし、どんなダイエット中でも、停滞期でも必ず体重の減少があるので停滞期になった時におススメです。
野菜スープは好きなので作ってみました。
スープのみの食事を続けましたが、非常に辛くて３日目にはフラフラになり断念。
スープはいくら食べても良いといっても、お腹がチャポチャポでお腹いっぱいなのに、満腹感が全くなく、米が食べれない辛さを感じました。
これだけ頑張ったんだからと体重を測ると0.3kgしか減っていなくて、それくらいの体重なら日によって変わるのでとてもショックでした。
体重は確かに減ったけれど、頭痛だけでなく風邪に似た症状が出て体調も悪くなったし、肌荒れもあった。筋トレを一緒にしていたらまた違ったかもしれないが、スープを飲むだけだったので、終了後普通に食べ始めたらすぐに体重は戻った。
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
口コミをみて試しました。 味も風味も嫌いではなくすんなりと飲用できました。 シェ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
確かに食欲は少し抑えられるが、普通に食べてしまう… 頭痛が酷く、神経が張り詰めた…
味は美味しいが、続けるとなると価格が高い。 結局じぶんできちんとバランスよく食べ…
夕食の置き換えとして購入。 スープ粉末は量が多く（具材が多いからか）お湯でだいぶ…
好き嫌いあるので、ちゃんと決められた通りにはやらずに
３週間近くやってます。
食べて良い野菜をスープにイロイロな味で試してみましたが
あんまり効果なく・・・かなりスープに飽きてきました。
お昼は普通に食べて、朝と夜スープにしました。
便通は良くなりました。