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本日、スープを作って明日から一日目スタート❗️最近二週間くらい炭水化物も取らず、朝も昼も夜もかなり食べなかったのに、体重が落ちないので、スープダイエットを始めようと決意❗️まずは、標準体重に戻したいです。
一週間後が楽しみだ❗️
変化を報告します❗️皆さん、頑張りましょう❗️
5日目です。開始から3.3kg減りました。
4~6日目にはお肉が食べれるので、とても嬉しいです。
でもスープが嫌になってきました。もう見たくない…。なので、スープを色々とアレンジしていきたいと思います。
１か月に１週間ペースで実施すると、実施期間は-３Ｋｇその後+２Ｋｇで結果、月平均１Ｋｇペースで痩せました。
スープ作るのも食べるのも無理なく出来たのですが、仕事をしながらだと、体力的に難しく１度仕事中に倒れてしまいました。
仕事の内容と実施期間との調整が難しく、継続できない状況となり辞めて半年後の現在、リバウンドし元の体重になってしまいました。
継続は力ですね。日常習慣を変えなければってことだと思いました。
燃焼スープ二日目！誕生日が近いのと大切な面接とかもあるから痩せて印象を良くしたい！！！しかし今日は朝ごはんにパンと、夕方にチーズケーキを食べてしまうという意志の弱さ。その分しっかり燃焼スープも食べました。ちょうど一週間後に体重計にのることを楽しみに頑張ります！今はただただ、このダイエットが自分に合っていることを願うばかりです。
中二です
中一の時に二週間ぐらいで53キロから48キロまで脂肪燃焼スープで落としたのですが、やっぱりリバウンドしてやる気うせました
でも七日間終わって過激に食べなければ リバウンドは大丈夫かなと思います。 このダイエットは根性ですね。
明日からまた始めます！
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
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夕食の置き換えとして購入。 スープ粉末は量が多く（具材が多いからか）お湯でだいぶ…
ほんとに人それぞれですね。
甘いもの大好き、炭水化物大好きな人がやればそこそこ痩せると思います。
わたしは、炭水化物が好きなので結構効いて、一週間で3kg減！