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スープならと気軽に始めてみました。
最初の２日間は、お腹が空きましたが、だんだん慣れてスープだけでお腹が満たされるようになりました。
ただ、カレーパウダーやチリソースなどを入れて味を変えてみましたが、飽きてしまうのに苦労ました。
燃焼スープの7日間体験しました。スープの味を変えないと7日間でも辛いです。何日かあけて再チャレンジしても良いとありましたが7日間でギブアップ。体重は3キロほど痩せましたがリバウンドが怖いと思います。完食をやめられたのでこのまま食に気をつけていこうとは思います。
続ければ痩せますが元の食事に戻すとまた戻ります。
パターンをかえても飽きますよねー。
一時的に落とす分にはいいかもしれないですが
続けるにしても食材の料金などを考えた時に
出費が痛いですね(´；ω；｀)
やはり運動して痩せるのが1番手っ取り早い気がします。
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始めたばかりですが、お腹を下します。猛烈なお腹の痛みと滝のような水下痢になります。
ですが、スッキリします。セロリも好きなので、味に問題ありません。ゆるーく続けたいですね。
味変にはカレーか味噌汁風がおすすめです。