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野菜を一度にとれるし、多めに作っておけば何日かいけるので試しやすい。洗い物も少なくて済むので最初の面倒を我慢すればいいだけ。
後は味に飽きなければ続けられそう。
ただ、旦那は飲まないので別に作らないといけないし、結局なくなった時にそのままやめちゃった。
また再開しようか考え中。
とりあえず1週間3食スープにしてみました。でも朝はプラスフルーツヨーグルト、昼はプラス好きなもの食べてすごしてました。お腹一杯になるのが早く、夜の間食がなくなりました。体重も2キロ程落ちました。一番の効果は間食をしなくなったことだと思います。
夜だけ挑戦しました。それまで毎晩ビールと毎食お腹いっぱい食べていたのですが、晩ごはん抜きでダメ、ビールやめてダメで、ネットで調べてトマトスープダイエットに挑戦！最初の２週間は面白いように痩せて3kg痩せましたが、そのまま後、少しずつ戻り始め、それでも続けましたが、何故か元に戻りました。一応、継続中ですが後１ヶ月頑張って痩せなかったらやめます。
味に飽きますが、体には良さそう。
お肉を足せば、糖質制限食としてはいい方かと思います。やはり糖質は太りますね。おいしいものは太る。
リバウンドしないといいのですが。糖質を少しにすればいい？
でも何度でも挑戦できそうです。
2週間続けました。
お腹はすらっとして体重は4キロほど落ちました。
なによりも体が軽くなりました。
が、頭痛がひどく、フラフラして危険を感じたので回復食を挟み、普通に食事したところ、、普通のご飯が美味しすぎてすぐ元に戻ってしまいました…。
味が、なにを足しても、なにを入れても変わりばえしなくてかなり辛かったです。なのでメニュー通りはあまりオススメしませんが、他の物も少し食べるけど主に食べるものをこれにすることでカロリーをセーブしながら、ゆっくり痩せるといい気がします。食べるものを戻すと体重も体型もぜんぶ戻るため、ずっと続ける必要があるので…。
ちなみに、わたしはもともとぽっちゃりで、このスープは毎回満足する量を食べていました。
同じものを食べたり飲んだりがつらくない方なら、お勧めです。飽きっぽい人は厳しいと思います。夏場より冬場の方がチャレンジしやすいダイエットですね。暑い季節は飲むのもつらいですし、スープの保存が不安ですので。
このスープをメインにしてタンパク質を少し足して運動する、くらいだといいんじゃないかと個人的には感じました。
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
口コミをみて試しました。 味も風味も嫌いではなくすんなりと飲用できました。 シェ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
確かに食欲は少し抑えられるが、普通に食べてしまう… 頭痛が酷く、神経が張り詰めた…
味は美味しいが、続けるとなると価格が高い。 結局じぶんできちんとバランスよく食べ…
夕食の置き換えとして購入。 スープ粉末は量が多く（具材が多いからか）お湯でだいぶ…
燃焼スープ、3日くらい頑張りましたが味があまり好きでなく断念。体重もあまり変わらず、、続ければ効果があったのかもしれませんが。燃焼系レシピを何種類か覚えてトライしてみようかな。夜の置き換えダイエットとしては満足感は十分。