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痩せたくてチャレンジ。1週間きっちりやったけど、たまーに豆乳飲んだりしてました。生理前に試したのでちょっと時期が悪かったかな。1週間後には全然食べれなくて胃が小さくなりました。終わってからプラス1キロの、2キロしか痩せませんでした。つらかったー！
飽きます。
スープを見るのも嫌になります。やっている間は体重が減りますが、元の食事に戻すとあっという間にリバウンドしました。
あと、暑い季節にやったせいか、外に出るとクラクラしました。
体力がある程度ある方向けかなと思います
生理後１週間チャレンジ×２をしました。１回目はスルスルと３キロ減。空腹とストレスでイライラしましたが、夏までにやせる！と気合で乗り切りました。２回目は体重の減りがゆっくりでしたが、筋トレやウォーキングと組み合わせて３キロ減。リバウンドしないように食前にスープを飲んで満腹感を得てからご飯とおかずを少なめにしています。
妊娠中の体重管理のために、昼は週5ほど、夜は週3回ほど、普通の食事と共に汁物として取り入れています。（仕事をしているので、昼は割としっかり食べ、夜は控えめに食べています）
炭水化物は雑穀米を100g、あとはは脂肪分を控え目の肉、魚と野菜を食べ、たまにおやつも(1日100-200kcal内)食べて、体重の増え過ぎを抑えられています。スープ以外はそこそこ気を付けながらも美味しく工夫しているのでストレスも溜まりません。
大量に作り小分けにして冷凍しているので、ガッツリ気分の時は、このスープにチリパウダーと豆乳、そしてご飯を入れてピリ辛トマトクリームリゾットにして大満足できます。
食べることが好きなので１週間のメニューは絶対できません１
アロエベラは、耳ツボで痩身できるというところに通ったときに併用して購入して飲むことを勧められたダイエット食品です。それ単体で痩せるのは難しく、食事制限と運動の効果が大きいと思います。金額的にも高くて、継続的にはできませんでした。
3日で2キロ落ちました。一時的には痩せるけどスープをやめるとすぐ体重戻りました。しかも、すぐお腹がすくから仕事しながらだと、「何回でも食べていい」が出来ないのでキツイと思います。味に飽きるので長期にわたりこのダイエットは続けきれないと思います。
一時的にはやせましたが、途中で味に飽きてしまい断念。長く続ける工夫が必要です。単純にスープばかり食べていたのでおなかは凹みました。痩せたというよりおなかの中が空になった感じかも。旦那には顔が少しスッキリしたと言われたけど、結局今は元通りです。
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
口コミをみて試しました。 味も風味も嫌いではなくすんなりと飲用できました。 シェ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
確かに食欲は少し抑えられるが、普通に食べてしまう… 頭痛が酷く、神経が張り詰めた…
味は美味しいが、続けるとなると価格が高い。 結局じぶんできちんとバランスよく食べ…
夕食の置き換えとして購入。 スープ粉末は量が多く（具材が多いからか）お湯でだいぶ…
痩せるという噂だったのでやってみました。
きついと続かないと思い、フルーツ食べれる日にはフルーツをたくさん食べたり、野菜の日にはアボカドを食べていたせいか、あまり痩せず…
スープも味を変えたりしていたから結構食べていたんですが。
こんなやり方をしていたので空腹はなかったけど、食べたいものが制限されていたせいか、終わったら何を食べようかということばかり考えていて、毎日書き出していました。こう書くと結構きつかったんだなと思います。