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暴飲暴食で太り胃の調子が悪くなったので始めました。
野菜は好きなので一週間は飽きずに食べれました。
スープには塩分はほとんど入れないで、ブラックペッパーやカレーパウダーで味付け。
胃腸の調子が良くなるし体も軽くなるのでおすすめです。
便秘解消され、2週間、夜ご飯をこれだけに置き換えて、踏み台昇降も取り入れたら2キロ程落ちた。
味も飽きてくるので、ラー油を入れたりキムチを入れたり工夫した。
いつもすぐに飽きてしまって中々続かないが、これは続けることができた。
少し休んだらまた始めようと思う。
過去、何度もこのスープでダイエット成功しましたが、最近、作るのが億劫なのと、味に飽きてしまい、なかなか作ることができません。過去の経験では、とりあえず4日間、続けることが出来たら、成功できます笑 とりあえず、スープを毎食飲み、味にあきたら、色々とアレンジし、飲み続ける！4日できたら、胃が小さくなったのと、脂肪燃焼とで、体重減少がその後も続いたと思います。
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
口コミをみて試しました。 味も風味も嫌いではなくすんなりと飲用できました。 シェ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
確かに食欲は少し抑えられるが、普通に食べてしまう… 頭痛が酷く、神経が張り詰めた…
味は美味しいが、続けるとなると価格が高い。 結局じぶんできちんとバランスよく食べ…
夕食の置き換えとして購入。 スープ粉末は量が多く（具材が多いからか）お湯でだいぶ…
スープを作るのが面倒くさい、味が飽きるなど、デメリットはありますが、その分効果もありました。
ストレスに感じすぎるとその後食欲が爆発するので、便秘の時などに適度に取り入れて、効果を感じることができました。