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今朝で終わりましたー。
結果は
57.5→54.3kg
➖3.2
肉の日は焼肉行ったり、次の日モタれて…
なにも受け付けなかったりしたけど、
まずますでした。
またやります。
確かに体脂肪は確実に落ちます。
今日で５日目。1.6減。
中々痩せないですね…
1クールでせいぜいニキロかな。
バナナの日は辛いです(-_-;)
今3日目です。
2日目終了でマイナス1.75kg
スープは薄くて、醤油、みそ、ぽん酢などで
しのいでます。
フルーツ
野菜オッケーの日があるのでまだ辛くない。
あとちゃんと落ちてるから
明日どの位減ってるかなと考えると
我慢できます。
毎日アルコールを呑んでいたので
禁酒7日間が1番キツイかも…(^^;;
食生活、運動量に問題があるから太ったのに「食事戻したらリバウンドしました」って何言ってるのって感じです…
1週間筋トレとランニング、半身浴とスープダイエットをしたら7kgへりました。
食事に治すところはないかをチェックしながら徐々にスープなしにしたら1kg増したあと-6kgをキープしています。
息子と一緒に飲んでます。朝と夜に飲んで食事は夜は軽めであとは普通に食べる緩いやり方です。減ったり停滞したりを繰り返しながら、２ヶ月ほどでそれぞれ６、７キロ減りました。外食したりお菓子食べたりしてもあまり増えないし、栄養もとれるので気に入っています。
始めて6日目です。マイナス3.2キロです
プログラムであらかじめ食べて良いものが決まっているので、準備が楽です。
毎日スープは辛いです。しかも二日目にひどい頭痛も来ました。しかし、やがて来る、お肉オッケーの日を待ちわびながら(笑)頑張っています。
私はレシピにある、ピーマンをパプリカに、セロリをニンジンに変えていますが、十分効果が出てると思います！
過去に燃焼スープ1ヶ月で5kg落ちました☆
サイトに書いてあるメニュー通りは過酷だったんで毎食スープどんぶり1杯食べて足りなかったらカロリーを気にしながら食べたいもの食べました*\(^o^)/*
あとスープも飽きるのでカレー粉を入れたり
味噌&豆乳を入れたり味も替えるとまだ頑張れますよ！
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
今回健康診断前に減量する必要があり短期間で結果を出したかったのでプロテインドリ…
更年期のせいか、食べる量を減らしてもなかなか体重が減らなくなりました。そんな時…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
少し動けば汗だくになり、動かなければ寒気がする。おかしい感じになるけど食欲なく…
年齢を重ね、たいして食べなくても太るようになったと思っていた所でダイアナと出会…
夕食の置き換えとして購入。 スープ粉末は量が多く（具材が多いからか）お湯でだいぶ…
おいしいと謳っていたので買ってみたけれど、 味は苦くて美味しくなかったです。 14…
1週間ダイエットしました！
1日目 -2.8kg
2日目 +0.3
3日目 -1.0
4日目 -0.2
5日目 -0.5
6日目 +0.2
7日目 -0.1
トータル -4.1kgです！途中完食しまったり
外食(うどん)を食べてしまいましたが 結果増えても 減っていました！ 1クールおわって1日目夜ご飯外食して帰ってきてチョコ バナナ 食べてしまいましたが -0.1kg減っていました
恐るべし 脂肪燃焼スープ 生理が終わったらまた始めようと思います！