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1週間ダイエットしました！
1日目 -2.8kg
2日目 +0.3
3日目 -1.0
4日目 -0.2
5日目 -0.5
6日目 +0.2
7日目 -0.1
トータル -4.1kgです！途中完食しまったり
外食(うどん)を食べてしまいましたが 結果増えても 減っていました！ 1クールおわって1日目夜ご飯外食して帰ってきてチョコ バナナ 食べてしまいましたが -0.1kg減っていました
恐るべし 脂肪燃焼スープ 生理が終わったらまた始めようと思います！
今朝で終わりましたー。
結果は
57.5→54.3kg
➖3.2
肉の日は焼肉行ったり、次の日モタれて…
なにも受け付けなかったりしたけど、
まずますでした。
またやります。
確かに体脂肪は確実に落ちます。
今日で５日目。1.6減。
中々痩せないですね…
1クールでせいぜいニキロかな。
バナナの日は辛いです(-_-;)
今3日目です。
2日目終了でマイナス1.75kg
スープは薄くて、醤油、みそ、ぽん酢などで
しのいでます。
フルーツ
野菜オッケーの日があるのでまだ辛くない。
あとちゃんと落ちてるから
明日どの位減ってるかなと考えると
我慢できます。
毎日アルコールを呑んでいたので
禁酒7日間が1番キツイかも…(^^;;
食生活、運動量に問題があるから太ったのに「食事戻したらリバウンドしました」って何言ってるのって感じです…
1週間筋トレとランニング、半身浴とスープダイエットをしたら7kgへりました。
食事に治すところはないかをチェックしながら徐々にスープなしにしたら1kg増したあと-6kgをキープしています。
息子と一緒に飲んでます。朝と夜に飲んで食事は夜は軽めであとは普通に食べる緩いやり方です。減ったり停滞したりを繰り返しながら、２ヶ月ほどでそれぞれ６、７キロ減りました。外食したりお菓子食べたりしてもあまり増えないし、栄養もとれるので気に入っています。
始めて6日目です。マイナス3.2キロです
プログラムであらかじめ食べて良いものが決まっているので、準備が楽です。
毎日スープは辛いです。しかも二日目にひどい頭痛も来ました。しかし、やがて来る、お肉オッケーの日を待ちわびながら(笑)頑張っています。
私はレシピにある、ピーマンをパプリカに、セロリをニンジンに変えていますが、十分効果が出てると思います！
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
口コミをみて試しました。 味も風味も嫌いではなくすんなりと飲用できました。 シェ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
確かに食欲は少し抑えられるが、普通に食べてしまう… 頭痛が酷く、神経が張り詰めた…
味は美味しいが、続けるとなると価格が高い。 結局じぶんできちんとバランスよく食べ…
カテゴリーが「めかぶスープ」しかなかったので、 こちらに投稿します。 私が試した…
年齢を重ね、たいして食べなくても太るようになったと思っていた所でダイアナと出会…
１日目0.00kg（←基準なので）
２日目-1.65kg
３日目-1.15 kg
４日目-0.55kg
５日目-0.05kg
６日目＋0.3kg
７日目-0.6kg
合計-3.4kg
メニュー通りこなしたら、初めてこのスープトライする人なら3kg以上痩せると思います☆
ただ私は、鶏胸肉のパサパサ感がどうしても苦手で鶏皮も一緒に食べてしまったり、７日目に食べて良い玄米を６日目に食べたりしたので、効果は薄くなってしまったと思います。
しかし、三日目とかホント大腸が空っぽって感じで体が軽く、
「これがまさにデトックスなんだなぁ。」
「野菜や果実しかとってなく、体にいいことしてるんだなぁ」
って実感がわきます。
お肌がきれいになるとかは感じませんでしたが。
それはともかくみなさんに注意していただきたいのはリバウンドです。
私はまさにそのリバウンドをしてしまいました・・・
注意点ですが
白米やうどんなど精選されてない白い炭水化物、お酒、油ものをとるとすぐリバウンドします。
だから、昼はそばや玄米、夜は脂肪燃焼スープで抑えるなどして、リバウンドを防いでください。
リバウンドして今初日の-1.15kgなので
明日から２クール目始めます！