como 女性 | 36歳 | 162cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 79kg⇒69kg
2週間も続けたら効果がでてきました。
継続さえできれば痩せられると思います。
ふだんは何か口に入れていないと落ち着かない方でなかなか満腹感も量を食べないと…の体質でしたが空腹時でも落ち着いていられておやつも口にしなくてもスープがあれば満足しました。
味は飽きますが効果はしっかりでます。
もともと太っていて痩せやすいっていうのもありますが8キロ減りました。
アフターケアも大事で終わったからと好きなものを食べれば増えます。
ヘルシーを心がければ更に4kg減りました。
運動はいりませんが食事の努力が大事です
むかーし、万年同じ体重で痩せれなかったので、一念発起して6ヶ月程しました。
一週間、脂肪燃焼スープのプログラムをして、その後二週間はほぼ毎日ジム通いと食事制限…この三週間1セットとして3ヶ月で−6kg減量。
あとの3ヶ月はリバウンドしないように、たまにスープを飲んだり運動したりして、体重を定着させました。
その後、子供を産むにつれて太ってきてしまったので、また頑張ってみようかな?と、材料を買ってきました!
代謝も落ちてるので、前みたいにはすぐに痩せれないと思いますが、頑張ってみます!!
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確実に痩せますがやめたらすぐリバウンドします。
ひとまずこれで体重を軽くしておいて、
その間に運動の習慣をつけるのが一番いいのかも。
自炊はしたいけど献立を考えるのが面倒な一人暮らしにとっては
逆にこれだけ食べてればいいので楽でした。
カレー味や味噌味にすると飽きずに続けられます。