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１週間で1キロですが、体重が落ちたので、また少し休んでから続けようと思っています。
味は問題なく食べることができました。
3日目に飽きてきましたが、我慢して食べ続けたら、慣れました。
便通が良くなっただけでも、私はやって良かったなとおもっています。
元々の脂肪燃焼プログラムを翻訳して取り組みました。
痩せないなぁと思うかたはこれに沿った方法で一週間やってみると確実に落ちます。
日本語で紹介されている方法はだいたいが勝手なアレンジが加えられているので、ちゃんとした結果は出ないのではないでしょうか。
それと、一週間は絶対乗り切ってみせる。という気持ちを持っていないとこれは続きませんね。
頭がクラクラする時はゆで卵などを食べたりしましたが、一週間でマイナス5キロ落ちました。
一ヶ月経過しますが、リバウンドはいまのところしていません。
併用して1時間のサイクリング、30分のウォーキングをしており、今も継続しています。
最初に目に見える結果が欲しかったので脂肪燃焼スーププログラムを行いましたが、何か目標が無いとやや辛いかもしれないです。
私の場合は健康の為！という確固たる意思がありましたが、なんとなく簡単そうだしやってみるかな、という軽い気持ちだと二日目あたりで挫折しちゃうかも知れないですね。
夕食のみの置き換えで飲んでます。
単純にカロリーも抑えられるので急激にではないですが少しずつ痩せてきてます。
味は好き嫌い分かれるかと思いますが、慣れてくると他の食事も薄味嗜好になってきてるような？
これからもゆるく続けて行きたいと思います！
スープだけでなく食事制限も行いリバウンドもなく痩せましたが、生理が何ヶ月か来なくなりました。3,4日目ぐらいにスープの匂いが嫌で丸一日絶食した日もありました。健康な方は夜だけとか食べ過ぎの翌日に調整程度で食べるのをオススメします。
高校時代から40㌔台になった記憶がなく、一度で良いので念願の40㌔台目指すために挑戦してみました。
職場では電子レンジが使用可だったため、朝はおにぎり、昼夜はスープと、2ヶ月続けました。
金土日はスープは飲まず好きなものを食べていたため、本来のサイクルは全く踏襲していません。
が、みるみる体重は減っていきました。
みなさんの言うように胃袋が小さくなり、金土日は好きなものを食べるのですが、明らかに食べる量は減りました。
最終的に45㌔に到達しましたが、そのタイミングで職場が変わり、今までの生活リズムが大きく変わったのでやめました。その後1年くらいで体重は増えていきましたが、50㌔でキープできていました。
作る手間や材料費がかかり、味も飽きてきますが、普通の食事の前に食べて、夜はこの燃焼スープのみで食べてましたが、食べてる最中も汗かいてくる程体が温まります。寒い時期にはいいかもしれません。エクササイズDVDを併用して、約半年で、35kgの減量に成功しました。
やめるとやはり元に戻っていくので、続けられるならいいと思います。
続けた期間が短かったので、体重への効果はありませんでしたが、便が１日２回出るようになりました。キャベツを細かく切ってマカロニを足すと一杯で満腹感を得られるようにはなりましたが、そうでないといくらでも食べてしまうので食費がかさんでやめてしまいました。
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
口コミをみて試しました。 味も風味も嫌いではなくすんなりと飲用できました。 シェ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
確かに食欲は少し抑えられるが、普通に食べてしまう… 頭痛が酷く、神経が張り詰めた…
味は美味しいが、続けるとなると価格が高い。 結局じぶんできちんとバランスよく食べ…
夕食の置き換えとして購入。 スープ粉末は量が多く（具材が多いからか）お湯でだいぶ…
数年前に朝か夕飯を置き換えて食べていました。朝の方が学校があったためお昼まで間食せずに我慢することができ、置き換えやすかったです。他にもおかずを減らすようにしたり、縄跳びをしたりしていました。唐揚げなど好きなものは一個だけ食べていいことにして、ストレスを貯めないようにしていました。お通じやアトピーにも良かったです。ちゃんと置き換えれば体重も落ちます。ただ、今またやろうとしても味に飽きてモチベーションが続かず体重も全く落ちないので、やり方が大事なのかな...