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何回かチャレンジしていますが、一週間やると毎回2-3キロは落ちます。
初日、2日目は辛いですが、週の後半は甘いもの脂っこいものは食べたくなくなります。
持続性はないかもしれませんが、 食生活の見直しと考えてダイエット期間のスタートにやると気合いが入ります。
ダイエット停滞中にやりました。
スープに飽きて一週間頑張ったわりに気持ち痩せたかな？くらいで続ける気にはなれず、すぐにリバウンドでした。
離乳食に使えたのは良かったけど、ダイエットとしては努力に見合わなかった気がします。
最初は半信半疑だったけど
やってみたら面白いほど痩せる！
でもみんな言ってるけど味には飽きる！！
食べれないものが多くて結構キツかった～
キープするのがなかなか難しいのかな？
また来月もチャレンジしてみます！！
ルールを忠実にまもり、1週間で約3キロ落としました。
摂取カロリーを極端に減らすので効果はありますが、やめれば1、2キロすぐに戻るので実質マイナス1キロ程度です。
トマトスープに飽きてしまい後半辛かった。
１週間で脂肪燃焼スープを飲めば痩せれるという事でしたので １週間に３回程度でしょうか。
作って飲んでいました。
１週間で２キロ痩せれたのは すごい効果だと思います。
デメリットを挙げるなら リバウンドしやすい、すぐスープに飽きてしまう の２点でした
１週間終わって普通の食事に戻したら すぐにリバウンド。
ですが 即効性は凄いので 緊急に痩せたい時にオススメです。
冬になり毎日増える体重。スープでお腹いっぱいにしたいなと思い、それなら、痩せるという燃焼スープにしようと始めてみました。
ルールに従って進めると、思った以上に効果が出て3㌔減！それなりに効果が出ます！
大変なのは、食材をそろえることと、調理することかな。
脂肪燃焼効果スープ、みなさんマズイって口コミが多いですが、圧力鍋で作れば美味しくなりますよ！
一気に食べ過ぎて太ったのを元に戻すのは効果高いです。私はプロテインの置き換えと併用しました。
ただの置き換えだとつらいですが、スープを食べていいので辛くないです。
あと、地道にカロリー計算すると意識が高まります。果物、パンを減らすとより効果が高いです。
たしかに三食スープだけなら確実に痩せます。最初の2日で2キロ減りましたがルール通りに実行するのは私には辛くてやめました。
今では、飲み会や食べ過ぎて体重が増えた時にだけスープを飲んでいます。
野菜をたくさんとれますが腹持ちは、あまり良くないと感じました。
妊娠中ですが体重増加したくなくて始めました。
まだ途中ですが今のところ６日目で2.4キロ減です。
炭水化物を減らしても歩いても痩せなかったのですが、このダイエットを始めてからすぐに減り始めました。
ちゃんとルールを守れば痩せますね。
普段より運動したりした方がより痩せるのでオススメです。３日目まではキツイですが、４日目から慣れて楽になります。お肉の日はほとんどお腹も減りませんでした。スープが飽きるので止めてもドカ食いしないと思います。１〜３日目の頭痛はケトン体のせいなのか？水分多めに摂って排出するようにしていました。
今までのダイエットの中で一番いいです。またやります。
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基本の一週間メニューをすると、確かに痩せますが、続けるのは無理(食べるの大好きだし)でも作って３度の食事の前に食べるようにすると体重がキープ出来ました
後は、甘い物があまり欲しくならないのがうれしいですね