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ゆる～くやっていました！
ご飯前にスープを飲むだけ、ある程度お腹にたまってから、おかずをつまんでいました。
少し体重は落ちましたがスープも飽きるし一週間が限界でした
でも便秘は解消されました！
また気が向いたらゆる～くやりたいと思います!!
健康診断のために１週間ほどやりました。
結論は、こんなものか～、です。なんとかマイナス4㌔ほどは減量出来ましたが、炭水化物や糖質はほぼ取れないので中盤フラフラでした。
それでも結果は出たのでこれからもまちまち続けてみようかな。来週からは夜だけ置き換えることにします。それなら続けられそうかも？
ルールは、一日三食、二食はスープ、一食は普通の食事、休みは特に気にしないで食事と決めてやりました。まだ継続してます。
体重はあまりスルスル落ちないけど、腰回りがスッキリし始めた気がします。便通がよくなるのでウエストは落ちます。
失敗する方は厳密ルールじゃなく置き換えの気持ちでやれば結果はでます。
ダイエット中は食べても食べても空腹感があり、脂肪が燃焼している感じがありました。
一日目にして汗をよくかく様になり、尿量も増えたので水分を多めにとるように気を付けました。
1日三杯のスープを食べ、1週間のルールを守り生活していました。特に運動はしませんでしたが結果5キロやせることができました。
現在が普通の食事に戻しましたが、食べられる量が少なくなったように感じます。
体が玉ねぎのにおいになるのが嫌でしたが、確実に痩せられ、食習慣を反省するきっかけにもなるのでお勧めです。
一週間ルールに沿って続けたところ1.5キロほど落ちました！
ただ、毎日続けるには面倒でやめてしまいました(T ^ T)
味に飽きないようにベースが出来た後味付けをキムチの素やお味噌などを使って毎日変えると少し楽かなと思いました。
初めの1日で1キロ痩せました。
二日目もさらに1キロ痩せました。
好きなだけスープは飲んでいいので、普段仕事はしていませんが3人の子育て中でもできます。
期間中に一度外食の機会がありましたが頑張って我慢しました。
現在6日目で3キロ減っています。
仕事で外食が続くとなかなか食べられなく、またリバウンドしてしまいました。学生の頃はこれだけでかなり痩せたので、外食がやはり良くないのだと思います。
卵を入れたりハーブを入れたで味は飽きずに楽しむことができました。
脂肪燃焼スープダイエットのルール？（何日目に何を食べるみたいなの）は無視して、ひたすら毎日脂肪燃焼スープだけを食べ続けました！だいたい12日目くらいかな4キロぐらい落ちました！一緒に半身浴やウォーキングなどもしてましたが、今まで行ったダイエットの中で一番効果が出るのが早かったかな！
現在三回目です。
毎回1〜3キロほど落ちるので体重が増えるたびこのスープを作って食べてます。
味に飽きた時は市販のスープの粉を入れたりしてごまかしてます。
苦手なパプリカを入れなかったり他のものをたまに食べていますがきちんと落ちるので助かります。
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
口コミをみて試しました。 味も風味も嫌いではなくすんなりと飲用できました。 シェ…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
確かに食欲は少し抑えられるが、普通に食べてしまう… 頭痛が酷く、神経が張り詰めた…
味は美味しいが、続けるとなると価格が高い。 結局じぶんできちんとバランスよく食べ…
年齢を重ね、たいして食べなくても太るようになったと思っていた所でダイアナと出会…
夕食の置き換えとして購入。 スープ粉末は量が多く（具材が多いからか）お湯でだいぶ…
2年前に暴飲暴食が祟り、5キロほど太ってしまったので実施しました。ルールにあまりこだわらず、置き換えダイエットのようなつもりでお腹が空いたら食べてました。はじめはセロリの独特な味や匂いが気になりましたが、慣れると美味しく食べれました。
効果が出るのが早かったので、またやろうかと考えています。