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TRFの音楽にのって痩せれるなら楽しいと思い購入しましたが1ルームの私の家では場所を取るのが難しく、それでもなんとかやっていました。やってる間は楽しかったのですが運動音痴の私には振付は難しく同じところで何度も躓き飽きてしまいました。それからアパート住まいですので仕事が終わってから夜にすることは抵抗があり毎日はできませんでした。
振り付けを覚えるまでが面倒臭いですが
覚えてしまえば楽しく踊れます。
ゆっくり丁寧に教えくれます。
DVDも3枚あるのでその日の気分に合わせて使い分けてました。
ただ、踊れるようになった後飽きます。
踊り方のレクチャーも入れて１枚40～50分ぐらいだったので、何度も知ってるのに同じ工程をするわけですし、１曲通して踊ることも出来ますがそれだけだとすぐ終わるので何度も踊らないといけなくなります。。
割り切って続ければ運動不足解消にはなると思いますが、毎日１ヶ月半続けましたが思ってたより痩せませんでした。。
なかなかDVDを付ける時間が持てず
続けるのが困難でした。
たまにヤル気を出しDVDを見ながら
振り付けを真似するものの
ダンス初心者、リズム感ゼロの私には
難しかったです。
継続して続けられればいい運動になり
ダンスも踊れてかっこよくなれそうですが
なかなか難しいです。
初めは懐かしさもあって楽しめたのですが、ダンス初心者には激しかったです。1ヶ月くらいで挫折しました。
結構ドタバタするのでアパートの方は注意したほうがいいです。
ストレッチは念入りにして下さい。
結構ジャンプするので膝に不安がある方は要注意です。
マイペースでやるならいいと思います。
つづけられればいいのだろうけど、ＤＶＤをつけるのが面倒なのと、時間が取られるので続きませんでした。
ＴＲＦの歌は懐かしくて、最初の2～3回は楽しめたのですが...毎日毎日同じだと飽きてしまいます。
あと、みなさんが言っているようにダンスもついて行けません。
楽しいですが、続きませんでした。
また2階のアパートなのでやるときは騒音に、
気をつけなきゃいけないので、
正直微妙でした。
次の引越し先は気にしなくて大丈夫そうなので、
引越したらまた始めてみようかと思います。
知人が購入したものを借りてやってみました。
まずイージードゥダンスかと思ったら違う曲だったのでしょんぼり。色んな曲が入ってるといいですね。
そしていざ踊ってみたら足がもつれて全然ついていけない。
生後半年の赤ちゃんを見ながらやってみましたが、ステップ①Aメロ、②Bメロ、③サビ、④本番（通し）の③までしかいけず本番までたどり着けませんでした。育児しながら楽しく踊る！ってとこまで行くにはまず全振り付けおぼえなきゃなのでまだまだかかりそうです。
あと結構ハードでバタバタ動くので、アパートで夜子供が寝てから〜だと近隣の部屋に気を遣うのでできません。
楽しいは楽しいけど、、、振付が難しい( ´；-；`)
最初にゆっくり振付を覚えるのは出来ても、流しでやると全然ついていけない( ；ᵕ； )
ダンスを少しもかじった事がない初心者には早いしハードすぎました。。痩せたい。。
世代ど真ん中なのでTRFの曲でダンスできるなら楽しくできそう、と思い始めましたが運動音痴の自分からしたら最初のステップからつまずき、テンポに合わせてするなど到底無理でした・・初心者用にもっと、簡単に作って欲しい。毎日しましたが正確にに踊れてないためか体重変化なしです。
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
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20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
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しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
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励ましてくれるのでやる気になりましたし、面白かったです! 内容的には有酸素的に動…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
私は運動が苦手なので運動が苦手な人にはつらい。1週間やってみて無理だと思ってやらなくなりました。ただなつかしい気持ちになり楽しくやれました。ステップが難しかった。もう少し手軽にできるものを探したいと思う。