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TRF イージードゥダンササイズ(EZ DO DANCERCIZE)の効果と441件の口コミ (全441件中、171-180件)

最新口コミ

★★★
2016年6月12日 15:55
 

購入した時は毎日1時間やってましたが、曲が変わるにつれて動けなくなりました。。
結局踊りをマスターした曲しかやらず、また毎回のセットも面倒になりました。
マンションに住んでいるためご近所への影響も考え、最近はやってないです。。

日常では全く汗かきませんが、ダンスしている時はジワーっと汗ばむようになりました。

 
りーちゃん 女性 | 29歳 | 150cm
★★★★
2016年6月12日 13:38
 

1ヵ月で3㎏程減りました。
肩凝りが酷いのですが、その時はかなり改善されてた気がします。
ただ、結構キツイのでこのまま継続して…とはなりませんでした。
夏場にやると汗の量半端なくてかなり効きますが、疲れも半端なかったです(^_^;)

 
匿名希望 女性 | 35歳  使用期間 1ヶ月
★★
2016年6月 9日 18:39
 

普段運動していないので急な運動となると動きが速い。ひねる動作も多いので次の日には筋肉痛というよりも関節傷めてしまったので断念。知っている曲ばかりだったので続けられるかなと思ったが、私には向いていなかった。

 
にいな 女性
★★★
2016年6月 7日 00:21
 

汗はよく出てるので効果はあるのかも。でもダンスがまだまだ難しいです。毎朝一時間弱ですがストレス解消にはなってると思います。ただ集合住宅なので飛んだり跳ねたりの音が周囲に迷惑になってないか心配です。週単位で目標決めてできるだけ続けていきたいと思います。

 
くみ 女性 | 36歳 | 163cm 使用期間 1週間以下 体重変化 60kg⇒?kg
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★★★★
2016年6月 6日 20:18
 

結婚式前に痩せたくて、こちらのDVDでダイエットに挑戦しました!曲を踊るのは最後の5分ほどで、その他の部分は曲のふりを細かく練習していくのですが、ずっと同じ動きを練習するので少し飽きました。効果ですが、食事の量はそんなに変えなくても、毎日1時間弱のDVD1本をすることで、無理なく3㎏ほど落とせたのはよかったです。春にこのDVDを使っていましたが、1本終わるころになるのは汗びっしょりになるので、効果はすごくあると思います。

 
タグ 使い方
たにとん 女性 | 33歳 | 160cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 55kg⇒52kg
★★★★
2016年6月 6日 13:35
 

1ヶ月間、夜の燃焼スープと並行して、ほぼ毎日やり続けました‼️1時間弱のエクササイズですが、約6キロ落とせました‼️キープ出来たはずが、生活がガラッと変わってしまい、外食が増えたため只今リバウンド中…(°_°)でもイージードゥーダンスは確実に痩せるので、そろそろまた始めようかと思います‼️

 
タグ 使い方
ぷち 女性 | 28歳 | 156cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 56kg⇒50kg
★★★
2016年6月 3日 14:48
 

効いてる感じはします!
全然踊れなかったけど筋肉痛になりました!
説明もわかりやすいです!
ですが私は踊るのが苦手みたいで
続けられませんでした(′・ω・`)
運動不足の方が続けたら効果あるのかも!
でもやっぱり私には難しいかな(笑)

 
まよ 女性 | 18歳 | 158cm 使用期間 2週間 体重変化 60kg⇒60kg
★★
2016年5月28日 03:40
 

踊りも未経験、リズム感がないのでまず覚えるまでが大変でした。
アパートなので時間も気にしなくてはいけないですし子供がいるため覚えるまでに時間がかかりました。
ただ知ってる歌ばかりなので覚えさえすれば楽しいです。

 
匿名希望 女性
★★★
2016年5月27日 17:14
 

普通に運動したからやせた?という感じ。ちゃんとどこに気を付けるとか教えてくれるともっと効果的かな。楽しくはできたとおもうが、だんだんあきてきとやらなくなた。まだまだちがうのであたらしいふりつけでやりたい

 
ねこ 女性 | 162cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 52kg⇒50kg
評価なし
2016年5月26日 21:46
 

始めて1週間。かなり難しいし、リズム感がないとやれないなって思う。
体脂肪は少し落ちたかな?体重は減ってない(笑)
3日目で筋肉痛になりますが、これを乗り越えるのが第1関門です。
あとはカロリー制限して続けてみますが、アパート住まいの人はやらないほうがいい。激しいので、間違いなく苦情が来ると思います(笑)

 
はな 女性 | 43歳 | 153cm 使用期間 1週間
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