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小学生の頃流行っていた聞き馴染みのある音楽で楽しそうと思って購入しましたが、もともと運動が苦手な私にはついていけませんでした。何回か続ければよかったのかとも思いますが一度味わった苦手意識は克服できませんでした(^_^;)
学生の頃流行ってた歌なので楽しくダンスしながら運動して痩せれるかもと思い購入しましたがめちゃくちゃ難しい！全然ついていけず1日で断念しました。ダンスが得意な人には良いかもしれないけどまず初心者には絶対向いてないと思います。
お試し版で初チャレンジ。
振りを覚える時間もダンス経験者向けの内容。
で、いざ本番。曲に合わせて踊ってみましょう！
ってテンポが早すぎて無理。好きな曲なのに音楽なんて楽しむ余裕なんてありません。
体が疲れずに頭が疲れて終わる。。
産後で痩せなくなやんでしたので、ためしにやってみましたが、、、ダンスが、私にはとっても難しくてできませんでした。なかなか続けるのは、難しくて一度やっただけでもう、まったくみていません。ダンスちゃんとできれば痩せると思います
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
体重が劇的に痩せるとかではないが、続けていくと二の腕、お腹などは引き締まってい…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
励ましてくれるのでやる気になりましたし、面白かったです! 内容的には有酸素的に動…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
