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かなりいいです！
子どもも楽しんで一緒におどっています♪初めは「えっこんなにむずかしいの、踊れない～…」っと思いましたが、丁寧な説明でわかりやすく、毎日しているうちにマスターできてきます。
楽しく踊れて、やってみて良かったです。
ダイエット目的で始めてから3週間経過しました。
楽しくてほぼ毎日踊りまくっていますが、体重はなかなか落ちません(T ^ T)
1キロだけは確実に落ちましたが。
けれど、見た目が変わってきました。
ウエストがくびれてきたのと、ふくらはぎがしまってきたのと。
昨日からはDisk3をやり始めましたが、明らかに1.2より難しいです(￣◇￣;)
でも楽しいから続けられそうです！
もうとにかく楽しいです！
無理なく毎日続けられます。
運動は苦手ですが、難しい場合はこっちでというように代替案というか、少し簡単な動きの見本もあり、少しずつステップアップできます。踊れるようになると達成感もあるし、ほんとに楽しい！
歌も懐かしい！個人的にはおまけのキッズダンサーたちのダンスも可愛くてキレがあって結構見てます。オススメです！
ダンス系は初めてでしたが、楽しいです！痩せるよりも、体力つけたくて購入しました。小学高学年の娘と時間があれば踊ってます。
平日は仕事ですので、夜汗かいてお風呂入ってスッキリしてます(#^-^#)
私は54歳ですが、ダイエットの為に、夕食後やっています。スポーツジムにわざわざ通わなくても自宅で汗びっしょりかけるし、ダンスも慣れてしまうと今は三枚セットの一日に二枚立て続けに出来てしまう位になりました。一日の終わりの日課にして日々、体重やサイズダウンして行くのが楽しみになっています。本当買って良かったと思っています。
このDVDは最高です。楽しいし、一週間で2キロ痩せて、そのあとも徐々に落ちていき、今では出産前の体型に戻りました! 今は体型維持と筋肉量を落とさないためにも続けています。最初は難しいと思っても、続けていけば必ず習得できます。
安くない出費でしたが、いい買い物だったと思います。
子供の頃から運動音痴で肥満体、身体を動かす事は大嫌い、でも音楽は好きでダンサーには憧れていました。
始めて3日、動きのコレジャナイ感は否めませんが
繰り返す事によって確実に振りは覚えられます。
今まで感じた事のなかった、身体を動かす事の爽快感を覚えられた事が最大の収穫でした。
とにかく、面白くなければ続かない。
無理のないペースで日常習慣に出来ればと思います。
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
体重が劇的に痩せるとかではないが、続けていくと二の腕、お腹などは引き締まってい…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
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これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
励ましてくれるのでやる気になりましたし、面白かったです! 内容的には有酸素的に動…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました！1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
めんどくさがりやな私ですが…
楽しくて毎日してます。
毎日の楽しみになってます。
子どもも一緒に楽しくしたり
始めて5日体重変化はないけど、体型が変化してきました♪
振り分け覚えようから、うまく踊ろうという気持ちに変化してき、飽き性な私ですが続けられそうです。