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効果がないわけではありませんが、正直続けるのが辛い内容のDVDです。ダイエットに運動は必要だと思いなんとか続けていますが体も痛いので毎日はできません。
また付属の粉サプリの効果は特に感じません。
今日から全体シェイプに入りましたが、動きがすごく速い！ついていけない！！！
しかも1つ1つの動きに対してカウントの掛け声(イチ、ニ)が無いままに黙々と続けていくし、次のトレーニングに移る時の声かけも無い。
なので、常に画面を見ていなくてはいけないので大変です。
また、こちらから見たら右手なのにトレーナーさんが自分目線で『左手を・・・』とか言うので、一瞬考えてしまいます。
DVDの作りがなんか素人っぽいので、これで13800円というのは、正直高いと思います。
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
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15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
ジム通いをしていますが、コンスタントに行ける環境ではないので
ジムに行けないときは自宅でトレーニングしようというつもりで購入しました。
内容についてはまだ最初の1日～16日目の筋トレ段階で筋力をつけることが趣旨のようなのですが、
とにかくたんたんと行われるDVDなので、主催者の励まし掛け声などが一切ないので、飽きます。DVDとわかっていても、励まし声などがあったほうが、やる気が出ます。
なので、DVDをつけるまでが気が重いし、おんなじ音楽の中でたんたんとしたトレーニングなのでつまらないです。
トレーニングの内容はよいと思うのですが、構成がかけていて残念です。