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2017年6月24日 22:49
約半年で、10kg以上、痩せました。効果は凄いです。
特に辛い運動やこれと言ったダイエットはしていません。
ただ、最初は夜中寝ている時に便意に起きてしまったり、会議中や旅行中にも突然、トイレに行きたくなり、
かなり大変です。副作用は、覚悟が必要です。
また、便か屁なのか、最初は判断できないため、注意が必要です。慣れてくると、わかるようになります。
また、毎日、飲んでいると体が慣れてしまうため、
油物を食べなかった日は便秘薬やサプリメントにし、油物をたくさん食べた場合は、フォビカルやゼニカル(ジェネリック含む)を服用する等、配慮は必要です。
服用していると、トイレを汚したくないという理由で、自然と油っこい食べ物は避けるようになります。
しかし、フォビカルやゼニカル(ジェネリック含む)を服用してるからと言って過信は禁物で、油物をだけではなく、炭水化物は取らないとか、肉、魚、野菜をバランス良く食べる等、日頃の食生活への配慮は必要です。
甘い物やお酒もほどほどであれば、大丈夫です。
一気に体重が減るわけではないので、最低、半年以上は、服用して効果を判断した方が良いかなと思います。
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