早く痩せたい気持ちで購入しました。仕事で空腹を紛らわせることができる、昼食に置き換え行いました。味は抵抗なく、おいしく頂くことができました。無理なくでき、運動もせずに体重が10㎏落ちました。ただ、やめると徐々に戻ってしまうので、注意したほうがよいです。
甘いものが好きな方におすすめ
DHCプロテインダイエット
夜だけ飲む
初めの2週間は意思との戦い
空腹我慢期間
その後目に見えて痩せる
2ヶ月後には10キロ減となりました。
顔がシャープになった。
ただしお腹の脂肪は運動しないととれない
味・食感ともフルーチェに良く似ているので、好きな方にはお勧めです。
DHCのドリンクも試したことがありますが、大きめのコップ1杯のシェイクより、フルーチェ3~4個分のほうが満足感があると思います。
またきちんと1食分の栄養素が採れるので、健康面でも比較的安心ではないでしょうか。
私はいつも冬に大体2kg体重が増えてしまうので、毎年4月頃に3週間ほど1日1食お昼を置き換えます。2週間で2kg落ちるのですが、そこでやめると1kgくらいはすぐ戻ってしまいそうなので、プラス1週間がんばってリバウンドなしです。
私はオフィスワークなので、お昼ちょっと物足りなくても仕事をしていれば時間はどんどん過ぎますし、席でおやつをバクバクという雰囲気でもないので、お昼置き換えには最適の環境です。空腹を思い出しても「夜は何を食べようかな」と考えるとうきうきします。そして夕食は全くいつもどおり。ビールやワインも飲みますしアイスクリームも食べます。精神的にもあまりきついダイエットをしないことが、継続・成功の秘訣だと思います。
10年前にグローバルダイエットで11キロ痩せて、10年かけてもとの体重にリバウンドしました。去年、子宮内膜症になり、ホルモンの薬を飲み始め、一年間でさらに10キロ太りました。
太りすぎたせいか、血栓症になりそうな気配があったので薬をやめることに。そして今、DHCのプロテインダイエットを始めてもうすぐ3ヶ月になります。見事、10キロ痩せました!とりあえず、薬を飲み始める前の体重にもどったので、これからがダイエット本番と思ってます!
味はグローバルよりおいしくて飲みやすかったです。最初の一週間、身体が慣れるまで空腹感と戦いましたが、今では胃が小さくなったようで、少量で満腹になりました。最初の一週間、頑張ればなんとかなります!!私は運動は全くしてません。すると、ずっと運動しなくてはいけなくなるからです(笑)しかし、仕事が力仕事なので運動してるつもりになってます。
ちなみに、プロテインダイエットと、ぷるぷるムースです。
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