3ヶ月ほど飲んでましたが、お通じは良くなりました。そのためか肌も綺麗になったけど痩せるという事はなかったです。やはり基本ですが運動しなきゃだと思いました。毎日寝る前に飲んだら翌朝 スッキリでした。便秘気味の方とかには良いのかもです。
3ヶ月ほど飲んでましたが、お通じは良くなりました。そのためか肌も綺麗になったけど痩せるという事はなかったです。やはり基本ですが運動しなきゃだと思いました。毎日寝る前に飲んだら翌朝 スッキリでした。便秘気味の方とかには良いのかもです。
お試し1ヶ月分購入し、毎朝2粒飲んでいますが、特段体に大きな変化はみられません。お通じは毎日決まった時間に出るようになったかなという感じです。1ヶ月は飲み続けようと思います。
運動は週3~4回程5キロランと空いた日に筋トレをしています
腸内バランスを整えるのに有効かなーと軽い気持ちで購入。
通販サイトの口コミがかなり良かったので、ダイエット効果も期待していました。
気づけば半年ほど飲み続けていますが…
飲み始めた当初の頃は、お通じが良くなった気がしていましたが、最近はそれもよく分からず。
1ヶ月前から本格的に糖質制限や運動などを取り入れたところ-3kg程度落ちました。
やはりこのサプリメントだけ飲んでいて痩せるなんてことは、ないのかなぁと思いました。
確かにやせはしましたが、私の場合産後の母乳がよく出て食事量も抑えていたお陰かなと思います。便通、朝の寝起きは多少よくなったような?本来旦那に勧めていましたが、便通以外は実感なかったようで私が消費しているような感じです。長く続ければ望みはあるかも!
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