amazonで昔買ってました。
ヤクルト+豆乳で割ったのを夜だけ置き換えて2ヶ月で3キロ。
水だけだと味が辛いんですが、この飲み方だとおいしかったです。満腹感はかなりありますが流石に飽きるのでちょっと工夫した方がいいです。
amazonで昔買ってました。
ヤクルト+豆乳で割ったのを夜だけ置き換えて2ヶ月で3キロ。
水だけだと味が辛いんですが、この飲み方だとおいしかったです。満腹感はかなりありますが流石に飽きるのでちょっと工夫した方がいいです。
置き換えで痩せないのは他の2食が食べ過ぎだからだと…
私は他の2食も1200~1500㌍までに抑えてます
タルタルにはなりたくないので筋トレも毎日やって、3ヶ月で-8㎏痩せました
でも、ちょっとガッカリなのが、最近追加で5箱目買ったら、今までより活性量の多い酵素に変わったので配合量が500㎎から150㎎に減りました…と紙切れが一枚
飲んでみても味は変わらないし…もしかして元々あまり入ってなかったのかも
…って、ちょっと不安になりつつも、一日のカロリーを抑える補助食品として使うので気にしないことにします
あと3㎏は絶対痩せたいです
2週間で1箱飲み終わりました。
結果は2.5キロ痩せました。
もちろん軽い運動もしてます。
元々大食いだったので、最初はこんな1杯ではお腹が空いて辛くて辛くて…もう1杯のんでしまいましたw
二日目は満腹まではいかないけど我慢できるようになりました。
そして、その次の日にはお腹いっぱいになりました。
そこからはどんどん痩せてきましたよ!
あと3箱あるので、引き続き頑張ります!
豆乳、牛乳に混ぜて飲むことが
推奨されてますが、まずくて飲むのが苦痛でした。
色々試したのですが
濃いめのアイスティーに溶くと、
まったく違和感が無く飲めるのでおすすめです。
(濁るので見た目は悪いです)
腹持ちも、置き換えならこんなものかなーと印象。
値段がちょっと高いですね。
においが気になる、おいしくないとの声がありましたが、私は以前寒天を粉のまま大量に飲んでいたのでそれよりは飲みやすいです。
乾燥した海藻のようなにおいがします。
酵素もとれるので、酵素ドリンクから乗り換えました。
腹も膨れるし、おなかがすきにくいので、続けてみようと思ってます。
私の場合、しょっちゅう付き合いで食べる機会があるのですが、昼置き換えだけでは全く痩せず、夜も置き換えて昼おかずだけ食べるなどしてやっと痩せてきてます。
毎日続けていると体がホカホカしてきます。
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