ポコ 女性 | 37歳
何をしても体重が減らなく、ここ数ヶ月で3キロ一気に太ったので飲んでみた。
体重は減らず太る一方で何も効果を得られなかった。何にも入れられて、味に影響が出ないのでのみかたは楽だった。夫はお通じが良くなると言ってたが、私はそれも変わらなかった。
糖質制限ダイエットと平行して利用。特に糖質をとる時に合わせて使用しました。食後に眠くなることが無くなったので、血糖スパイク等の血糖上昇抑制効果はあったと感じます。個包装で携帯しやすいのも良い点と思います。
糖分の多い食事の前に服用。温かい飲み物にはすぐに溶けるが、冷たい飲み物だとたまにダマができる。無味無臭で味を変えることはない。食事後の眠気が改善したので糖の吸収はしっかり抑えられていそう。下痢になることはない。
毎食後お茶に混ぜて飲むようにしています。
難消化性デキストリンが主成分ですので、アマゾンの類似品を買った方がコストパフォーマンスは高いです。
個包装になっていて、使いやすさはあるので面倒くさがりの人にはお勧めします。
味は全くしませんし、匂いもしません。
食事や飲み物にまぜるだけなので、使いやすいです。味も変わらないです。ただ、汁気の少ないお米などに混ぜるときはダマになりやすいので注意が必要です。
お通じよくなるので、食べた分、すぐ排泄される気がします。
正直こちらの商品は食べ過ぎた日や脂っこいものを食べた日にしか使わないのでなんとも言えないのですが
多少は吸収を抑えてくれているのかな、と思います。
本当は毎日毎食一包飲むのが理想ですが、金銭的な面で難しいです。ここぞ!という場面で気休め程度に使うのが自分のライフスタイルに合ってる気がします。
賢者の食卓を使用したからと言って痩せるわけではありませんでしたが、一時期飲まない期間があったときに少し体重が増えましたので効果があったのかなと思ってます。
ですので今はお守りみたいに、食事の際に飲み物に入れて使用しています。
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便秘体質でダイエット目的で購入。
飲むと便通が良くなる気がする。
外食時には糖の吸収を抑えてもらうために飲んでる。
旅行では便通が悪くなるので必ず持っていく。
毎食入れるとあっという間になくなるので、コスパは少し悪い。