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使用2ヶ月で体重が4kgぐらい減りました。
健康診断では毎年、血糖値と中性脂肪がひっかかっているので、次の健康診断でどうなるのか期待しています。
改善されなかったらおとなしく治療を受けようと考えています。
ドラッグストアの宣伝で知りました。比較的、安く続けやすいと思います。置換え食品や他のサプリは高いので、私は内科で漢方を安く入手したり、ドラッグストアなら賢者の食卓を買っています。ネットでまとめ買いした方が安いみたいですが…。暴飲暴食、夜にドカ食いしない、朝昼に油物を食べてもそれほど、太らないかな…と言う感想です。ちなみに甘いモノは果物だけ食べています。運動はしていません。太らないけど、痩せはあまりしていないと思います。
とどまるところを知らずに体重が増加し続けたここ2〜3年。お酒を飲むことが多く、炭水化物も多く摂りがちなので、藁にもすがる思いでこちらを飲み始めました。
体重は気持ち減ったかな？
でも同時に週3のエアロバイクもしているので、どちらのおかげかははっきり言って不明です。
しっかり飲んでも飲み忘れても、体重の増減にあまり影響がないような気もします。
糖質制限中ですが、炭水化物を食べたい時用のお守りサプリです。この手のサプリメントは色々試しましたが結局これだけで大幅な減量は難しいのかな。。と思います。それでもついつい利用してダイエットの逃げ道にしているのかもしれません。
賢者の食卓を毎食時および間食時(お茶だけの時も含め)に使用、同時に江部式糖質制限の「スタンダード糖質制限(主食は１日１回)」を半年実行しましたところ、-６Kg減量し、美容体重となりました。しかしその後、賢者の食卓の使用をやめ、次第に主食の量もふえてしまったところ約１年半で６Kg増で元どおりに・・
・・最近また同じ方法で減量に励んでいます。
飲みやすさと、タイミングが解り易いので、続けやすいと思います。併せて食事の中身と同じく、食べ方も顧みるべきですね。子供の頃うるさく言われていた、ゆっくりよく噛んで食べる。この事を意識するだけでも、かなり変化ありますよ。
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
体重は変わらず、痩せもしません。便秘持ちなので少しは出るようになるかな？と思っ…
インスタでモデルさんの投稿を見て気になり、購入しました。 炭酸水で薄めて飲んだり…
コロナ禍中に激太りし、かかりつけ医に相談したところ、大量に処方いただきました。 …
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
満腹感や便通の良さなどは特に感じず体重の変化もありませんでした。 飲み会の多い時…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
薬局で勧められて使っていました。置き換えダイエットですが、薬局で週に1度は指導を…
夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
血糖値が上がりにくくなるということで、ダイエット効果を期待して続けています。毎回の食事で食前に飲むと、満腹感が早く得られる気がします。ただし、冷たい飲み物には溶けにくいので、常温～暖かい飲み物に溶かして飲んでいます。