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2024年10月25日 19:00
ダイエットという目的ではそんなに効果はないように感じるが、血糖値の上昇を抑えるという点では効果はあるように感じる。
HbA1cが5.8あったのが特に食事制限をするでもなくこれを飲んでる間は5.4まで下がった。
飲んでる間に食事にも気を使えばダイエットにも効果があるかもしれない…
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大塚製薬 賢者の食卓を使っても痩せない？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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体重の増減に関する333件の口コミのうち、196件が痩せなかった方の口コミとなっており、痩せない人の方が多いという結果となりました。
「痩せなかった口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せなかった理由」が明らかになりました。
「賢者の食卓」を使用しても食事量の制限や食生活の改善をせず、好きなものを同じように食べ続けたため、体重に変化はなかったという口コミが見受けられました。
多くの口コミで、「賢者の食卓」を飲みながら運動を行わなかったため、体重が減少しなかったとの意見がありました。飲むだけでなく、運動も併せて行う必要があるようです。
「賢者の食卓」の価格が高いことから継続が困難と感じた人もいました。コストパフォーマンスに疑問を感じ、効果を実感する前に使用をやめたという意見が寄せられています。
ダイエットという目的ではそんなに効果はないように感じるが、血糖値の上昇を抑えるという点では効果はあるように感じる。
HbA1cが5.8あったのが特に食事制限をするでもなくこれを飲んでる間は5.4まで下がった。
飲んでる間に食事にも気を使えばダイエットにも効果があるかもしれない…
水やお茶に混ぜても簡単に溶けるが、水で直接飲んでいます。みそ汁等に入れても効果は変わらないそうです。断続的に数年飲んでいます。これを飲んでいるときは食事制限をするようなダイエットに注力している時期なので、この効果が断言できませんが、油物や、糖類を取るときに飲んで安心感を得ています。
効果無い
飲むタイミングも悪くわないと思うけど(^_^;)友人と一緒に5年は毎食頑張って飲んでるけ(´・ω・｀)お互全然変わらない(´；ω；｀)そんなにやっぱり甘くないからやめた方が良いかな……1箱も割と高いし
2ヶ月続けましたが、あまり効果はありませんでした。食欲が減るわけでもないので普通に食べてしまいます。
結局糖質を抑えるので、脂質をとったりしてればあまり意味がないのかなと思います。
飲むタイミングは食後に飲んでいました。
３食味噌汁に混ぜて飲んでましたが、痩せることはなかったです。
脂肪と糖分の吸収を抑えるのがメインなので、痩せるという概念とはまた違うのかも？
数値が見えるわけではないので、あくまでも自分の自己満足になるのかもしれませんね。
買う時に何がメインの効能なのか見て買おうと思いました。
二箱のみましたが良かったのか悪かったのかわかりません。
今も時々気休めにのんでいますが、気休めです。
値段が高いのと、名前が軽くないのとで選んでみました。
結局体重に変わりはありませんでしたし、高いので続かないと言うこともあったかと思います。
毎食、料理に直接ふりかけて使いました。味の変化は全くなく、使い勝手はよい。たまに溶け方がうまくいかない場合がありました。糖質カットと言われて安心してドカ食いして結局体重が増えてしまい、頼るのをやめました。
糖尿病なので血糖値の上昇を抑える為に使用。食事前に飲みました。同じ食品で賢者の食卓を使用した時と、使用しなかった時で血糖値を測定。若干の違いは有るが、こんなものか？っと言う感じ｡期待はずれで残念でした。
健康診断で指導されて、さすがに80kgになるのはまずいなと思いダイエット開始。
パーソナルジムで週２日しっかり運動して、１年かけて77kg→57kgに。
大分やせたし、パーソナルジムは高いし、でも完全にやめたらリバウンドすごいだろうなと週１回ジムに変えると60kgまでリバウンド。
プラスアルファとしてこれ始めたけど、まったく変わらず・・・リバウンドが止まったとみていいのか、そもそも開始前から59-61kgしばらくうろうろしてたのでまったく変わりがないというべきか・・・。
副作用はないし味もほぼないけど、効果も実感できない。もっと続けると違うのかな・・・。
ちなみに2回/日ぐらいで飲んでます。
食前に飲んでいました。かなり長く続けていましたがコスパも良いとは言えず痩せる事もなく、お守り的な感じで続けていました。太る事はなかったので効果がないとも言えず‥。今は普通に難消化性デキストリンを買った方が安く大量に入っているのでコスパ良く続けられると思います。
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