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朝食･昼食は時々、主に夕食時に汁物に溶かして服用していました。良く溶けるし、ほぼ無味無臭だと思いました。毎食しっかり摂取していれば、効果があったのかもしれませんが、それをするには私にはお値段が高めです。
食前に飲んでいました。かなり長く続けていましたがコスパも良いとは言えず痩せる事もなく、お守り的な感じで続けていました。太る事はなかったので効果がないとも言えず‥。今は普通に難消化性デキストリンを買った方が安く大量に入っているのでコスパ良く続けられると思います。
食前に飲めば糖の吸収を抑えてくれると期待してお茶代わりに飲用したのですが、目立った効果はありませんでした。味は薄い緑茶？苦味はなく飲みやすいです。私だけかもしれませんが、オナラが増えた気がします。やはり1ヶ月ではダイエット効果出ないですよね。
40歳前後から代謝が明らかに悪くなり、微量ながらも毎月体重が増える状況に伴い１ヶ月程度試しましたが、体重に変化はありませんでした。ただ増えることもなかったので、阻止という意味ではきいていたともいえるのかもしれません。
外食するときに使用していました。
食べ過ぎたら普通に体重は増えるので、気休め程度かなと思います。
自宅食で糖質が多くなる時も飲みましたが、効果はイマイチ分かりません。血糖値を自分で測れたら納得できるのかもしれませんが。。。
2週間前に購入しました。
油、糖が多いときだけ食事中に溶かして飲んでいます。
味はほぼ無味無臭です。
水に入れて飲むとなんとなくちょっと匂いがあるかな？っていう感じくらいです。
冷たすぎる飲み物だと多少溶け残りがありますがほぼすぐ溶けます。
体重は少し減っていますが、
運動、食事制限もしているのでこれのおかげかはわかりません。
チートデイなどで油っぽいものを食べたいときに気休めとして飲んでいます。
副作用等は私はなかったです。
溶かして飲む作業が面倒だった。水で先にお腹膨れるのと、その行為で痩せなきゃと気持ちの再認識になり、その後の飲食量に影響があったような気がする。他にも運動に気を付けたりしたので一概にこれのおかげとは言い難い。
貰い物でゲットして使用しました。
いっしょに使うタイプです。
食事の偏食をサポートする物で痩せるというよりは、
現状維持を継続させる物でした。
特に、影響が出なかったので悪い物では無さそう。
味も特にないので使いやすいです
トクホだったので飲み始めましたが、関係なく体重は増えたり減ったりします。
飲んでいなかったら、もっと増えていたりするのかなぁと思って、3年以上飲み続けていますが……。
食事前に、水に溶いて飲んでいます。
味はほのかにしますが、分からない程度です。
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
便秘気味だし、食後の血糖値が気になるので飲み始めました。便通は本当によくなりま…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
テレビで見てネットでもみてこれならと思い買いましたが仕事仕事が忙しくて痩せたの…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
薬局で勧められて使っていました。置き換えダイエットですが、薬局で週に1度は指導を…
夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
夕食の置き換えだけで3ヶ月・運動無し・ お菓子など制限無しで好きなときに食べて 面…
健康診断で指導されて、さすがに80kgになるのはまずいなと思いダイエット開始。
パーソナルジムで週２日しっかり運動して、１年かけて77kg→57kgに。
大分やせたし、パーソナルジムは高いし、でも完全にやめたらリバウンドすごいだろうなと週１回ジムに変えると60kgまでリバウンド。
プラスアルファとしてこれ始めたけど、まったく変わらず・・・リバウンドが止まったとみていいのか、そもそも開始前から59-61kgしばらくうろうろしてたのでまったく変わりがないというべきか・・・。
副作用はないし味もほぼないけど、効果も実感できない。もっと続けると違うのかな・・・。
ちなみに2回/日ぐらいで飲んでます。