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賢者の食卓を毎食時および間食時(お茶だけの時も含め)に使用、同時に江部式糖質制限の「スタンダード糖質制限(主食は１日１回)」を半年実行しましたところ、-６Kg減量し、美容体重となりました。しかしその後、賢者の食卓の使用をやめ、次第に主食の量もふえてしまったところ約１年半で６Kg増で元どおりに・・
・・最近また同じ方法で減量に励んでいます。
飲みやすさと、タイミングが解り易いので、続けやすいと思います。併せて食事の中身と同じく、食べ方も顧みるべきですね。子供の頃うるさく言われていた、ゆっくりよく噛んで食べる。この事を意識するだけでも、かなり変化ありますよ。
雑誌で観て購入しました。現状維持のために飲んでいます。かなりの大食いで、一日の摂取カロリーはだいたい3000キロカロリー。ですが体重の変化はあまりないので効果はあるのかも。ちなみに運動などはしていません。
ケンジャしか飲んだことがないので、他との比較はできません。飲み続けて約３年経過。体重は横ばいです。夕食後にお菓子をバリバリ食べていて(100円スナックを毎晩１袋程度)体重増加していなので、効果はあるのかも。
まだ1か月なので、正確な評価はできませんが、増え続けていた体重が維持されている印象です。年末年始の暴飲暴食でも、体重はそのままか、多少セーブすると、少し減っていました。このまま日常の食生活にも気をつけて、ダイエットに持っていきたいです。
高カロリーの外食（バイキング、焼肉等）の食事前に飲むと、翌日や2日後の体重増加はあまりないような気がします。ただ、これだけでどんどん体重が減って行くことはありません。あくまでも運動、カロリー制限等のダイエットの補助と考えます。
昼食と夕食に入れるようにして一ヶ月したぐらいで効果を感じました。いつも履いているパンツがすこしゆるくなり、お腹もすこしへこみました。ウォーキングなど多少の運動と併せればもっと効果は分かりやすいと思います。
購入したきっかけは会社の人にすすめられて。
購入直後は３度の食事のたびにお茶に混ぜて飲んでました。そのかいあってか人間ドックの血糖値は初めて１００を下回りました。
現在は１日３回にすると費用がかかりますので、炭水化物を多いときにとるようにしています。
使用感は何にでも溶けて、味も邪魔されないので気に入っています。
しっかりしたもの(油もの、炭水化物)を食べたときだけ使用していました。
これを飲んだときは、暴食ぎみになっても、体重に変化があまりありませんでした。
飲まないよりは、飲んだ方が良い気がします☆
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
便秘気味だし、食後の血糖値が気になるので飲み始めました。便通は本当によくなりま…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
テレビで見てネットでもみてこれならと思い買いましたが仕事仕事が忙しくて痩せたの…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
薬局で勧められて使っていました。置き換えダイエットですが、薬局で週に1度は指導を…
夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
スポーツインストラクターの友人に勧められ2ヶ月経ちました。使ってすぐに、便通、肌の調子が良くなりました。本当にビックリしました(*^^*)体重気にすると疲れちゃうので、測っていませんが、パンツやスカートが緩くなって嬉しいです♪これは絶対に続けますp(^^)q