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食事前に水に溶かして飲んでました。
水に溶けにくいため、なかなか一度に飲みきれなく水ばかり飲んでいたようにも思います。
ただ、効果としては便通は良くなったと思いますので、一定の効果は感じました。もう少し続けようと思います。
店員さんに勧められて購入しました。毎朝、コーヒーに混ぜて飲用してますが、特に癖もなく飲みやすいです。これの効果か、先月の人間ドックでは、血液検査データも改善しておりましたし、体重もわずかですが減りました。
飲み物に溶かして飲むだけなので簡単。少し飲み物にトロミがつく感じがします。これを飲むと便の量が増えます。おならも増えるのでそこはちょっと困りもの。これを飲めば痩せるってわけではないけど、便の調子がよくなるので少しスッキリします。
糖質制限しながら、筋トレをしていた期間で飲んでいました。糖質摂取時の使用です。筋トレなどもしていたので体重の変化があったと思いますが、お通じの調子がとても良かったです。糖質制限すると、お通じが悪くなると、トレーナーさんに言われていましたが、制限していない時よりも良かったので、まぁまぁ良いにしています。最近また体重増加したので、購入予定です。
糖質制限を始めて、外食の時などは、糖質が気になり急激な血糖値スパイクをなくすなど、血糖値をコントロールをしたいと思い買いました。
実際に血糖値が図れないので確認はできませが、これを飲んだから痩せるというものではなく、現状維持をしてくれるのかなぁと思います。
食事前に飲むようにしていたら、
満腹感をすぐに得られるため、
食べる量も減り、痩せたね、と
いわれるまでになりました。
ただし、胸が垂れたような気がして、
心なしか筋肉も減ったかもと、
不安になり服用をやめてしまいました。
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
体重は変わらず、痩せもしません。便秘持ちなので少しは出るようになるかな？と思っ…
インスタでモデルさんの投稿を見て気になり、購入しました。 炭酸水で薄めて飲んだり…
コロナ禍中に激太りし、かかりつけ医に相談したところ、大量に処方いただきました。 …
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
満腹感や便通の良さなどは特に感じず体重の変化もありませんでした。 飲み会の多い時…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
薬局で勧められて使っていました。置き換えダイエットですが、薬局で週に1度は指導を…
夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
体重が減ることはありませんでしたが、増加することもありませんでした。
健康診断でも数値がよく、血糖値の上昇は本当に抑えられていると思います。
味がなくどの飲み物にも混ぜることができるので続けやすくおすすめです。