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血糖値の上昇を抑えてくれます。以前は、ご飯やパスタを大量に食べたあと、とても眠くなったのですが、これを食事の飲み物と混ぜながら飲んだだけでなくなりました。暴飲暴食をしても、体重がそこまで増えなくなった気がします。これ自体を飲んでもダイエットにはなりません。ダイエットのお供です。
職場の先輩が、賢者の食卓を試して大幅ダイエットに成功したと聞いて、購入しました。
1日目から、便通が良くなったように実感しました。もともと便秘気味でしたが、1日に3回は排便があるようになりました！一ヶ月続けて、気になっていた太ももやお腹周りがすっきりしました！もう少し続けてみたいと思います。
友人に勧められて購入したました。
痩せるというよりは
太らせないといった方がいいと思います。
食欲が抑えれない時などは
食事と一緒に
水に混ぜて飲んでいます。無味無臭なので
飲みやすい。
結構食べても翌日の朝には便が出てました。
便秘気味なので出てくれて
体重も元に戻ってます。
お腹の脂肪が落ちなくて買いました。食前食後３０分で服用するといいということを知らずに飲んでいたので勿体無かったです。データ的に血糖値が上がらないとエビデンスが取れている商品なので、信じて買っています。
糖質摂取過多が気になっていて、あるアプリのキャンペーンにこちらがあり、購入。外食時前にお水にとかして飲んでいました。水分をいつもより多めに摂ることを心掛けていた以外は普通に生活。お通じが良くなって少し減量できましたが、それ以上は減りません。
食べ物の量を減らして、糖質制限をするのが一番良いのですが、会社の社食が一種類しかないなどもあると思います。そうした時には賢者の食卓を併用するとある程度効果があるようです。何度か賢者の食卓有無で同じような弁当を食べて比較しましたが、賢者の食卓があると体重増加が抑えられていました。ただし、最初から糖質の多いものを食べない場合ほど効果は無いので、糖質制限を最優先で考えて、仕方ない場合のみ賢者の食卓を使うのがおススメです。
痩せてはいません。
ですが、年末年始の暴飲暴食とぐうたら生活でも食前に適当な飲み物に溶かし飲むことを習慣にするだけで、太りませんでした。
効果があったのでは…と思います。
個別スティック包装なので、出先でもペットポトルの飲み物に溶かせるのが便利です。
お水で溶かしても臭み等感じなかったので、比較的飲みやすい部類かなと。
飲み物の味も変わりません。
痩せる為にはやはり運動や軽い食事制限も同時進行しなければと感じました。
年末は何かと外食が多く、暴飲暴食してしまいがちなので購入しました。
食事中の飲み物に入れてます。飲み物の味は全く変わりません。
かなり食べていますが、体重の増加は見られないので自分にはあっていると思います。
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
体重は変わらず、痩せもしません。便秘持ちなので少しは出るようになるかな？と思っ…
インスタでモデルさんの投稿を見て気になり、購入しました。 炭酸水で薄めて飲んだり…
コロナ禍中に激太りし、かかりつけ医に相談したところ、大量に処方いただきました。 …
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
昼食時に置き換えてみたが、飲み応えはあるものの、私には少し物足りなくてちょっと…
満腹感や便通の良さなどは特に感じず体重の変化もありませんでした。 飲み会の多い時…
体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
薬局で勧められて使っていました。置き換えダイエットですが、薬局で週に1度は指導を…
夕飯を置き換えて2ヶ月食べた所2キロ減でした。 味はともかく、腹持ちはいいです。 …
毎食、10～20分前にカフェラテに混ぜて飲みました。食欲が抑えられ、白ご飯の量を減…
もともとキツめの糖質制限ダイエットをして４キロほど痩せたのですが、やっぱりご飯やパンも食べたくなり、糖質制限を緩めて食事の時に飲むようになりました、厳しい糖質制限を辞めた分少し体重がもどってしまいましたが、賢者の食卓を飲んでなかったらもっと体重が増えていると思います。
痩せる事はないかもしれないですが、太らないようにするのにはいいと思います。