ダイエット、健康維持両方の目的でしばらくのんでいました。
味は飲みやすかったです。
置き換えすれば単純にカロリー摂取量減らせるので痩せると思いますが
食事を抜きたかったわけではないので
水か炭酸水で割ったものを飲んでから食事をとるようにしていました。
これによって恐らく食事の量は少し減っていたので
少しだけ体重減りましたが、
別にこれじゃなくても、食事前に炭酸水を
がぶがぶのんだりしてたら痩せてたのかなって気がします。笑
少し痩せたけど、私には味が甘すぎた。糖尿病なので糖分が気になり、続けなかった。
お腹が空いたら少しづつ飲みましたがお腹は空きます。3日くらいで、お腹が空くのは慣れてきたと思います。体をリセット出来たかもしれない。
ファスティングを試してみようと思い購入しました。ドリンクだけで4日間、回復食4日間で行いました。ファスティング中は4kg落ちましたが、2週間で元に戻りました。月1回行って様子をみてみたいとおまいます。
酵素が流行っていた時代に試しました。
2日間のファスティングです。
水や炭酸水で割って飲みました。味は美味しかったですが、同じ味なので飽きます。
ただお腹は全然満たされませんので意思が強い方向けですね。
2日間なので特に美肌等他の効果も感じられませんでした。
これを定期的に行えば効果があるのかもしれませんが、再々行うには無理があるかなあ…
安かったので飲んでみました。
朝置き換え、炭酸水で。
すぐお腹すきます。
一食抜いてるから痩せただけかな、と思います。
やめたら戻りました(笑)
腹持ちが良ければもう少し続けたかも。
味も悪くないので。
お腹が鳴ると恥ずかしいのでね。
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