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2019年2月26日 16:02
体重より先に、見た目が引き締まります。普段使わない筋肉をこれでもか！というほど使うので、最初は筋肉痛がひどいです。
続けていくと体型はすっきりしますし痩せますが、かなりしんどいと思います
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バレエ・ビューティフルを使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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体重の増減に関する5件の口コミのうち、5件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が多いという結果となりました。
体重より先に、見た目が引き締まります。普段使わない筋肉をこれでもか！というほど使うので、最初は筋肉痛がひどいです。
続けていくと体型はすっきりしますし痩せますが、かなりしんどいと思います
もともとバレエを習っていたこともあり、購入。
他の方のクチコミのように静かな動きですがつらい！ また同じ動きの繰り返しで派手さ？もないことから最初は続かないなーと思いましたが、しばらく我慢していると身体が引き締まったのが実感。最近は週に1,2回やっていますが地味に続いてます。
当然ですがやれば結果はかなり出ると思いますが、続けられる意思をもてるかがキモのエクササイズだと感じました。
身体は引き締まったように感じましたが筋肉がついたせいか体重はあまり変わらず、、、、
モチベーションがさがるので体重計にはあまり乗らないようにしました。
友達が使用して、かなり効くというので購入しました。ゆったりとした音楽で、バタバタせずに出来るので良いです。そして以外とハードです。
横になったりが多いので画面をずっと見てられないので、日本語吹き替えがあればいいのになって思います。日本語字幕をずっと追わないといけないのは少しやりづらいです
当然ですがやれば変わります。
全ての工程を毎日するのはきつかったため、毎日ひとつずつ順にしていました。
ただ継続がきつい…
翌日の筋肉痛がひどく、仕事に支障が出ていたため筋肉がつき始めたあたりでやめてしまいました。
ネットでヴィクシーモデルなどもやっていると知り、やり始めました。
映像内のビジュアルや、やっているのを見られてもあまり恥ずかしくない点、ドタバタうるさくならない点、短時間でもしっかり効いてるのを実感できる点などが気に入り、毎日ではないけど自分のペースで実践。
次の日スッキリ感を本当に実感するので、それが楽しくなり、食べ物も自然に少なくなり結果6キロほど痩せました~。自分に合ってました。ほんっと大好きです。
ダイエットに悩んでる人がいたら、すすめてます笑
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