酵素が良いと知人から紹介され、ダイエットの為に購入。
毎日ジョギングや筋トレをしながら、朝の置換えとして原液で飲み続けました。
味も美味しくて飲みやすかったです。
ダイエット期間は1年以上かかりましたが、何を試しても痩せなかった為、効果があったんだろうと思います。
お値段が決して安くは無かったので、長く続けるには少々キツく途中継続を断念しました。なので星4つです
夕食を酵素ドリンクに置き換えると、短期間で効果を感じることができました。ヨーグルトや牛乳で割って飲むのがおすすめ。美味しいので続けやすいですが、満腹感はないので、我慢は必要。美肌効果も得られるので満足してます。ただ値段が高いので星4つです。
産後ダイエットに使用しました。
甘くて美味しく続けるのは苦じゃなかったです。
効果もあったのかな？と思います！
おすすめは炭酸水わりで、ジュースみたいになるし炭酸でお腹も膨れるので空腹感も感じにくいと思います。
年齢的に酵素を取り入れたく、口コミの評価も良かったことからベルタ酵素を試してみました。
期間は１年半ほど。
置き換えダイエット(夕食)で、最初は面白いほど毎日数百グラムずつ落ちていきましたが、やっぱり夕食を抜いてるからの結果かな、と。
やっぱり運動を取り入れて筋肉をつけないとリバウンドします。
ただ、アトピー体質の肌が飲んでる間は調子良かったです。
もう少し安価なら続ける価値あるとおもいます。
使ったのは何年か前。
朝食なし、昼食におにぎり一つ、夜に酵素と普通の食事。
当時は初めて3キロくらい痩せたけど、
生活環境がかわって飲むのをやめてしまいました。
実質合計で5キロ近く痩せたから
また始めてもいいかなと思っています。
授乳中のため置き換えではなく夕食前に飲んで食事量を減らしています。2ヶ月で4キロ減りました。ゆるやかですが、確実に減ってきており効果がありそうです！
また、おいしくないと続けられないなぁ…と心配していたのですが、ピーチネクターのような味でヨーグルトや炭酸水に混ぜておいしくいただいています！
2週間程度夜に薄めて飲んでいました。薄め方は説明書どうり、60ml分を炭酸で薄めていました。
食事を置き換えたわけではなかったので、ダイエット効果は微妙でしたが、朝起きた時の寝覚めの良さと体調が非常に良くなった点が、個人的には◎でした。
炭酸割りで飲んでいますが、甘いジュースのようになるので、ダイエット期間中に甘いものを我慢するのがキツい気持ちを和らげてくれる気がします。
朝夜を置換えで、昼食をヨーグルトなどで済ませる軽いファスティング？を行いました。
今後も続けてみます。
酵素とファスティングに興味があり購入。 味は美味しかったです。 が、置き換えても…
ファスティングに興味があったので買ってみました、ただ飲み続けるにはおいしくない…
ネットで安く買えるようになっていたため購入。 ３日続けました。 満腹感は一切なく…
あまり効果は見られませんでした。 体調不良などの副作用はなく、続けやすいとは思い…
運動をしてもなかなか痩せず、酵素断食を試してみたくて評判のよかったモニコ堂のこ…
