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トレーナーに負けたくなく食事制限、トレーニングとストイックにがんばりましたが、たった1キロしか落ちませんでした。 3カ月間、食事は夕食はライザップの惣菜アソート、昼はプロテイン、朝はふすまパンのみでやっても落ちない。
努力しても年齢による新陳代謝の衰えで痩せない。
たぶん、90キロ、80キロの人が60キロになるのは簡単だと思うけど、60キロを50キロ以下に落とすのは心労しな思いました。今若くて痩せてる人は40過ぎたら体重落ちなくなるから今からスタイルキープと食生活のシフトチェンジ頑張ってとしかおばさんは言えません。
ライザップに通い始めてまだ1ヶ月位なので、結果と言う程は目標体重と体型には到達していませんが、既に数キロ落ちました。
糖質制限の食事、私には苦になっていません。
痩せたいと思ったら、ご飯やパンや甘いものを口にしたいとも思わなくなりました。
代わりにお肉や野菜はたくさん食べるので、空腹も感じず体も動かせて辛くはないです。
トレーニングはそれなりにキツいですが、普通のジムで自分に甘くなることを考えたら、理論に則ったキツさは気持ちが良いです。
また、トレーナーの方もカウンセリングの方も親切で感じが良いです。
ただ以前に今とは別の店舗でカウンセリングを受けた際は、何となくピンと来なくて入会しなかったという過去があります。
たぶんその時のカウンセリングの人が自社のサプリやプロテインの購入を渋った私に対して困ったような顔になり（本気で痩せる気あるの？）という表情を一瞬された気がしたから。
通いたいと考えている方は、通える範囲の店舗の候補をいくつか回ってみて、気持ち良く通えそうな店舗を探すと良いかもしれません。
他社のパーソナルジムのカウンセリングを受けてみるのも良いですよ。
ライザップが高いのは相応の理由があると思います。
施設もメニューも説明もきちんとしています。
他の安さが売りのパーソナルジムは値段のわりに中途半端というか杜撰な感じがして、かえって高いとさえ思いました。
ただし、分割払いはお勧めしません。
利息が昔のマルイ並みにものすごく高いです。
クレジット決済か金利の安い金融機関で借りてでも一括払いをお勧めします。
水戸店がオープンし、カウンセリングを受けました。冬場なので コートや上着を着たままの計測。驚きました。契約金は高額なので迷いましたが、以前は現金払いのみの扱いだと言われ、高額所得者しか通えないジムではないかと思わされました。担当インストラクターは、若く気遣いができる方でしたが、店舗の場所が徒歩数分で酒場街の場所にあり、毎回インストラクターがお酒臭くて、こちらまで酔っ払いそうでした。糖質を含まない物中心の食事ですが、仕事のホテルでの会食や忘年会新年会などアルコールは拒否できても糖質は避けられない場合もあります。
カウンセリング時の記録から、今日はどの位成果が出ているか計るが、コートや上着着用時の数字などと比較するのは間違いです。
カウンセラーの体型は、、、
ライザップを売る資格はない様な体型で、この辺も驚きましたが、２回目のカウンセリング時にも変わらず。カウンセラーは食事制限も鍛えてもいない。
一時的に痩せても、糖質制限から解放されほとんどがリバウンドすると聞き追加契約はしませんでした。高額なジム通いを継続しなければならないなんて、続きません
利用したのは私の父です。体重も父のものです。
糖質制限と週１、２回のトレーニングに通い、家ではウォーキングを1日１時間なるべく行うよう心がけていました。
はじめは７０キロ台を目指していて、３ヶ月ではギリギリ難しいかもしれないと言われていました。トレーナーさんの言う通り７０キロ台にはいかず、続けるか迷っていましたが、家族は結果に十分満足していたし、続ける値段も高かったので、その後は自分なりに気をつけて行くことにしました。
ライザップをやる前は食べたいものを食べ、家でごろごろしていた自分に甘い父なので、すぐにリバウンドするかと思ってました。
しかし、甘いものやご飯を解禁したにも関わらず、量や時間をちょっと気をつけているだけでリバウンドせず逆に今では７９キロにまで自力で減ったので家族も驚きです。服も３LからLになり喜んでいます。
決して安くはないけれど、値段相応の効果があったと思います。
★担当トレーナー様が、きちんと此方に合ったメニューや、その日の気分や体調などによって瞬時にプログラム組んでもらえるので有難いです。
呼吸が更に合ってきたように感じます。
このナマケモノが徐々に減量に繋がってるのもトレーナー様のおかげであります。
食事の仕方や、献立も参考にしています。
トレーナー様の誠心誠意な対応が火を付けました！！
多謝多謝です!(^o^)!
引き続き頑張りますのでよろしくお願いいたします。
半年通い糖質制限もしましたが、あまり効果がありませんでした。トレーナーと一緒に頑張って痩せたかったのですがなかなか難しいですね。30日全額返金制度がありますがもう少し頑張ったらと思いなかなか解約は出来ません。
もともと体重は重かったのですが、大学院の研究のストレスで20キロ増えました。コレステロールの値も悪く、自分なりに色々運動したけどダメ。家内に勧められ入会しました。24回コース、ACTIVEとBURNを使い25キロ減量しました。トレーナーは悪い印象なく、トレーニングもついていけました。ただ低糖質のため食費がかさむのと食事の準備に苦労しました。サプリは3ヶ月でやめました。また、普通のジムにも通い続けて体重もキープしています。お盆や年末年始の飲み会が重なる時期はやはり体重が増えますが、食事と運動を気をつければ元に戻せています。
やはり合う合わないあると思いますが、自分は入会してよかったと思っています。
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たまたま良いトレーナーに当たって２ヶ月で８キロ痩せましたが、カウンセラーが最低最悪。女性のカウンセラーなんですけど典型的更年期障害ババアでお誕生日月のタダのトレーニングに行ったらまたトレーニングを始めて３０万円以上のトレーニングだいと８万円のサプリを勧められ断ったら帰るときに挨拶一つなくとても態度が悪い。お金の亡者丸出し。もう絶対ライザップには行かないです。あのババアのために一円もライザップに払いたくないです。お客様相談センターに電話して文句を言いました。首にならないかな、あのババア。お客様をなんだと思っているんだろう。あのババアの給料払ってるの私たちお客様なのに。でもあのババアばかだからわからないのね。まるで自分の方がお客様より偉いと思っているみたい。馬鹿にあげる薬はない。