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1年くらい通ってますが、口コミも読みましたが、ぼったくりはぼったくりです。しかし、ハッキリ言って庶民が真剣に通う場所ではありません。エステやジムと併用しながら言い換えれば娯楽施設です。若い引き締まったかっこいいお兄さんとお喋りする場所です。50分といっても会話ばっかりはずんで実質カラダ動かしたのはほんの20分くらいの時もあります。真面目にやるスタッフは
ほんのひとにぎりです。施設に居ても両サイドからも笑い話しか漏れてこないです。みんなホストみたいな感じですよ。
ぼったくりされた気分です。その値段の価値がない酷い所です。これからライザップ考える方は辞めた方が絶対お勧めです。入会費も何と5万円に消費税で市販で5千ぐらいで買えるプロテインなんか15000円もする。何でも高い値段付けていろいろ買わされるんです。
ドレニンク？酷いやり方です。全然効果ないです。ここでドレニンクするようならジムのパソナルドレニンクの方がよっぽどレベル高いです。ここの先生はやる気がなく50分の内10分は待たさせたり、いろいろ話したりしていつも時間前に終わらせたくてしょうがない感じ。これで効果有ると思いますか？
とにかく酷い所です。私はドレニンク後何回か残りましたが行かなかったです。行くのがストレス溜まりますから。それに今はジムのパソナル受けてます。1時間5000円ぐらいでライザップの4倍以上安いし効果は倍以上有ります。ライザップお金取るなら良心的にやって欲しいです。
4ヶ月で85キロから65キロまで２０キロも落ちましたが、糖質制限だからか、節制しながら夜だけ糖質制限して食べていたのにリバウンドが凄くて、1年で9キロ戻りました。今後どうなるのかが怖いです。ライザップはまた戻ってこい！と、いい商売ですね！
体重に変化はあまりありませんが
ウエストが-11㎝でした。
これがライザップのお陰かと言うとそうでもありませんが、自分でジョギングしたり、筋トレしたりする習慣をつけさせてくれたという点では感謝です。
トレーナーは馬鹿ですね。
20前半のおそらくアルバイト。
喋って終わっていく日もありましたし、まぁフツーのジムでパーソナルトレーナーつけた方が良いですね！
自分では努力&継続が出来ないので高いお金を払って、頑張りました。お金を無駄にしないために！！って。もちろん、真面目にやったので効果はありましたよ。お金に関してはそれぞれの価値観の違いじゃないでしょうか？高い！って思う人は入会しなければいいし、期待しちゃうひとは思いきって入会して問題ないと思います。
リバウンド防止に筋力をつけるために入会。低糖質食を管理するアプリは使いにくい。バカ高いプロテインは効果なし。筋肉量は当初より減っている。低糖質食の効果は2ヶ月後以降停滞し、その事に対する対応などは全くない。会社組織自体、トレーナーに丸投げ体質でバックアップの体制ができてません。高額なお金を払っていますがコストパフォーマンスは最悪ですね。江部先生の低糖質食療法と他のジムでパーソナルトレーナーをつけても安くつきます。
２か月間ライザップのやり方に従い努力しましたが残念ながら目立った効果はありませんでした。見た目はやや筋肉質となり少しやせましたが、体重はほぼ変わりませんでした。これで高額サプリも含めて50万近くとんだことを考えると金銭的には後悔しか残りません。金返してくれ～。
食事内容もほぼ指示通りこなし、サプリも要望通り購入し、筋トレは自宅でも頑張り、ライザップ第一優先の生活をしました。自分としても以前の食事から激変したため、これなら痩せるはずとほぼ確信をもっていただけに残念です。糖質オフが合わない稀な体質なのかもしれません。すぐに停滞期に入る特異な体質ともいわれました。最初は隠れて食べているのだろうと疑われていましたが、大金払ってそんなバカなことはしませんでした。
栄養指導などは正直、低糖質ダイエットの本を数冊よめば十分（ライザップは短期間で脂質も抑えるやや厳しめの糖質オフ）、筋トレの質は高いですが所詮５０分程度です。理屈から言えば、意志が強ければ自分でできます。もちろん食事報告をすることでいつもよりは食事に気を付けるようにはなります。
トレーナーは一生懸命だったし、内容も悪くないのですが、自分は全く体重は減りませんでした。自分としては金額が10万程度で済めば文句はありませんでしたが、50万払ってこの結果では、人にはすすめられません。成功した人たちのCMをみると、さらに惨めな気分になります。
もちろんスイスイ痩せている人たちもおり、単に自分には合わなかっただけかもしれませんが…。
意思の弱さから、1人でのダイエットは無理だったので、ライザップへ。
サプリは購入しましたが、プロテインは別の所で安いものを購入してました。
50分のトレーニングも始めの20分はおしゃべり。後の30分で筋トレを行いますがこれで筋肉がつく感じではなくて、自宅での筋トレ方法を教えてもらう感じ。
毎日の食事をトレーナーに写真をメール添付で見せるのも、すぐに返事が来るわけでも、的確なアドバイスがあるわけでもないけれど、誰かに報告しなければならないという責任感というか、大金を払っているからちゃんとやらないと勿体無いという気持ちでやってました。
とはいえ、5ヶ月で19キロ落ちたので、良かったかな。
食事も慣れてしまえば辛くなかったです。
ただ、食事内容を元に戻すと、確実に体重は増えます。
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コロナ禍前に通っていた時の感想です。 楽しく激しく自分を追い込める暗闇サイクリン…
今度こそという思いから、思い切って入会しました。食事もアドバイス通り行い、週に2回行きましたが…体重が減らない。55キロを切ってみたかったのでそれを目標にしていました。入会のときは55キロ以下くらいは簡単に行くと言われたのに。全額返金の条件は一カ月以内のキャンセル。一カ月以内で、他のダイエットでも成功したことある57キロまでは行きました。このペースであと4、5キロって感じのことを言われたので、通い続けることに。減量がストップしたら、そういうときもある、今が壁ですと言われ、それを信じて頑張るも変わらず。なんでだろう？みたいなことを言われ、それは私が聞きたい…。結局落ちないで終わり。大金払って、頑張ったのに。本当に損しました。