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自分でダイエットできる人なら通う必要ないと思います。
正直高いです。食事制限もきついし運動も半端ないです。
それでもこのお金を無駄にはできないというがけっぷちの決意が結果に結びつくのでは？
２か月で１０キロ、ウエスト１５ｃｍ、体脂肪１０％減。
通うやつはバカとか無駄とかいう人には最初から必要ないとこです。
でも、私は行って正解でした。
身体作られた人の宣伝を見るとすごいなと思いますが、皆さんおっしゃられてるように、ダイエット＝結局は食事管理と運動です。
高いギャラを貰う広告のモデル、高い料金を払うお客、そりゃ頑張るとは思いますが、やめれば時間と共にリバウンドするでしょう。
要は意思と努力で身体は変わるということですね。
ずっと高い料金を払い続けても平気という方だけ通えばよいと思います。
なぜ、自分で努力しないのか？ライザップは結局、会社でしょ？利益重視でしょ！私は、自分のやり方で成功したし、検診でも問題なしです！ヒント、まず、肩甲骨を重視するとかなり変化します。
ライザップのサプリメントはぼったくりもいいとこ。あきれる高さです。プロテイン一ヶ月分6万って何？誰が買うの？効果あっておそろしく変身できるならまだしも、、、他社の良質なプロテインでもそこまで金とらねーよ。当然買わなかったけど。
ダイエットは適正な食事でしょ？
色々な口コミを見ていると・・・・！結果は自己満足では？
リバウンドありそうですね！
現在［お早う一直線］の生島ひろしさん只今挑戦中ですが、大丈夫でしょうかね？
あの方スポンサー関係でＬＤＬとか中性脂肪とかその都度合わせているような気がして・・・！（支離滅裂に私には聞こえます）
8月19日現在６３．０５kg
毎朝散歩中聴いているリスナーです＾￥＾
生島さんお金貰ってコミット待ってるのでは無いですよね！
トレーナーが客のロレックスパクったとか記事になりましたが、こんな高いジムで何でそんなバカな事を思ったら時給900円で得心しました。
素人が悪行の片棒担がされている構図ですね。
やせれば自然と筋肉質の体になります。僕も油断すると72kg位になりますが、痩せようとおもえば、2カ月で10kgは落ちます、年齢も54さいですが、結構自分の思う様に体重が、コントロールできます。まずサラダを食べて、麦飯は10年続けてます。麦飯いいですよ。
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確かに痩せましたが私の意志が弱くリバウンドしてしまいました。