永遠のダイエッター 男性 | 36歳 | 173cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 100kg以上⇒85kg
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結局は本人のやる気次第です。
サプリメントするにも全てとにかくお金。
そしてトレーナーさんも結局はお金を費やしてくれる人にじゃないと熱心になってくれません。
レッスンの前日の夜に次の日の時間変更とかお願いされても、、、
食事制限、週二回のきついトレーニングでマイナス5キロです。
確かに周りからは痩せたねって言われたけど、あれだけ食事制限、食事管理して、高いお金払ってたったの5キロかぁと思いました。
辞めた後は一カ月程であっという間に元の体重に戻り、現在+2キロくらいです。
お金と努力をドブに捨てた気持ちです。
相当意思が強くない限り反動で絶対リバウンドしてしまうと思います(笑)
むしろ、元の体重より増えたって人いっぱいいる気がします
あと、トレーナーの態度は最悪でした。やる気を感じないし、終始馴れ馴れしいタメ語でした。
糖質制限は確実に痩せるという実感はあり，効果はあると思います。
しかし，一流の料金をとっているにもかかわらず，会社としてあまりにいい加減。開いた口がふさがりません。
食事管理のアプリがあるのですが，これがひどい。トレーナーとの連絡にも使用するのですが，送信できないことが多く，また操作中にフリーズしてしまい再起動しなければならないこともしばしあります。最大の問題は，計算が合わない（数値がおかしくなる）ということです。食事管理のアプリとしては致命的です，数値がおかしくなることをRIZAPに伝えると，回答はなんと「（あなたの）入力ミスです」とのこと！ もちろんそんなはずはないので，強く調査を希望したところ，やっとアプリの不具合であることを認めました。しかし「入力ミス」については，何のコメントもないので，「入力ミス」ではなくアプリの不具合であることを私が証明しなければなりませんでした。不具合が出る操作方法を私から提示をし，はじめて「入力ミス」ではなくアプリの不具合によるものだと認めたのです。
いずれにせよ，アプリの不具合をたいした調査もせずに客に責任を押し付け，こちらから証拠を出さない限り自分のミスを認めないという卑怯な姿勢には怒りを通り越し，あきれるばかりでした。
不具合が決定的になっても，その詳細を会員に報告せず，隠ぺいしようとしています。
これはほんの一例で，他にもこのような問題が多数あり，いずれも口では「申し訳ございません」ととりあえず謝罪の言葉はあるのですが，RIZAPの人間は絶対に自分の非を認めません。こちらから動かぬ証拠を突きつけない限り，非を認めることはしません。これは，会社の方針なのでしょうか。
とても，まともな会社とは思えないです。
今年の冬に2か月だけ通いました。
通っている間は、トレーナーの励ましもあり痩せます。
でも行くのをやめると、逆戻り。
結局日々の食生活と適度な運動を、高いお金を払ってやるだけなので、お金に余裕のある人はいいと思います。
約90万の契約
トレーナーは食事メールも簡単な定型文。アドバイスもネット以下のまるでコピペ？毎回ロボットみたいな返信で、トレーナーのハズレは大き過ぎます（涙）
それでも痩せたいしローンも契約してるから頑張っても、少し気持ち緩めば体重戻ります
止めたら完全に戻りました
高過ぎです！オススメできません
自宅で出来るRIZAPを試しました。が、やはり意志の弱い私には不向きだったかなー。１ヶ月おきにカウンセリング電話が掛かってきて、とても親身に相談に乗っていただきました。でも私の場合、太る＝自分に甘いなので結局カウンセリングの時にウソをついてしまったりで今はリバウンドして元より＋１キロになってしまいました･･･汗
３ヶ月 筋トレ プロテイン 食事の管理で痩せたけど 身体はスリムになったけど 顔が疲れた感じでいました 通わなくなったら リバウンド痩せる前より 体重増え高いお金払いました 維持するのは大変でやらされる感は 先々駄目だと思いました
自宅でダイエットDVDを始めて3週間。効果が出てきたものの、自己流ではなくもっと正しい方法で筋トレしたいと思い、当時オープンしたばかりだったライザップ六本木店に通うことにしました。
食事制限がすごいのであっという間に5キロ痩せました。筋トレより食事制限が効果あったんだろうなと。プログラムが終わった後、2ヶ月でみごとにリバウンド。体脂肪率はかえって上がってしまいました。
半年かけて20㌔のマイナスで高いお金を払ってでも、価値があったと思えます。
メールのやり取りも毎日丁寧に送られてきて、精神的に辛い時も一緒に頑張っていきましょうとプライベートな悩みも沢山聞いてくれてどんなに支えられたかわかりません。
きっと私のトレーナーは当たりだったのかもしれませんね。
外れを引いたライザッパーの皆様はお気の毒でなりません。
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コロナ禍前に通っていた時の感想です。 楽しく激しく自分を追い込める暗闇サイクリン…
まず最初に、私にとってのライザップの評価はあくまでも私を担当してくれたトレーナーに対する評価ど同義です。
なので、会社そのものの評価ではないです。
それを踏まえて参考にしていただければと思います。
まず何人もの方がおっしゃっている通り、トレーナーの質が全てです…。
その点私は非常に恵まれたのだと思います。
トレーニングについては少ないトレーニング時間でも効果が出やすいようにメニューを考えてくれていたのが良く伝わりましたし、余談はインターバルの30秒の間のみで、非常にメリハリがありました。
サプリに関しては確かにライザップの物を最初のカウンセラーに勧められ、仕方なくそれで始めましたが、「正直お金がしんどい…」と相談するとすぐに市販の代替品を勧めてくれました。
アプリにしてもあくまでも目安だからとのことで、数値の入力よりも写真の添付を重視しており、その写真を見て具体的な食事のアドバイスをくれました。
根本的にトレーナーに満足していたため、会社に文句をつけたいと思うことは一度もなかったです。
（なので会社としての対応がどうだとかは全くわかりません。）
結果として、筋肉量を落とさずに25kgの減量に成功したことも良かったですが、何より食習慣やトレーニングの習慣を身につけられたことが一番の収穫でした。
「お金が高い」という意見も多いですが、それは入会の段階でわかってる事ですよね？
効果がないと思った場合は返金制度もあるのに…個人的にはライザップを活かせなかった責任転嫁な気がします。