ライザップ（RIZAP）を使っても痩せない？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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体重の増減に関する168件の口コミのうち、14件が痩せなかった方の口コミとなっており、痩せない人の方が少ないという結果となりました。
「痩せなかった口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せなかった理由」が明らかになりました。
ライザップの食事制限は厳しく、特に炭水化物の摂取を大幅に減らすことが強調されていたが、その結果便秘に悩まされるなどの副作用が出たり、一時的に痩せたもののリバウンドしやすいといった問題があった。
トレーナーが不親切、説明が下手、威圧的、遅刻や連絡遅れがあるなど、プロフェッショナリズムに欠ける対応が多く、その結果、適切な指導を受けられずに効果を感じられなかったケースが見受けられる。
高いお金を払いましたが、ハッキリ言って効果なしでした。トレーナー の話を聞いて、頑張って食事制限をしてタンパク質の摂取も言われたグラムを摂り続けましたが、最終的に炭水化物をほとんど摂らなかったので、便秘に悩まされました。下剤を飲んだり、食物繊維の多い食事を取り入れても効果なし。運動はしんどかったですが、いい経験にはなりました。ちなみに、退会して数ヶ月後に仕事が忙しくなり、そこで7キロ痩せれました。
人によるとは思いますが、私としては入会は勧めません。
入会の際はいい事ばかり話されてますが、全然効果ありません。痩せません。教え方が下手なので説明を求めたら怒りだすしまつで、話になりませんし。
予約もとりにくく。お金だけとられて、終わりみたいな感じでした。
結局、別の所に行き痩せました。そこは親切で丁寧でした。
高額な値段の割に全く効果なし。一時的に痩せますが、食事制限とトレーニングを辞めた途端にリバウンド。高額なローンだけが残り、未だにローン返済に追われてます。軽自動車１台買えるくらいのお金を使って、結局全く痩せませんでした。
太っていて筋肉をつけたかったので、ライザップをと思い一ヶ月ぐらいしましたが、高額なサプリばかり売りつけて、トレーニングも、いい加減な教え方をし、食事制限も全然連絡が来ませんでした。それを言うと威圧的な態度をとられて返金にも対応してもらえずに、もう来るなと言わんばかりに、挙げ句に予約まで、かってにキャンセルするしまつです！！
上手く芸能人を使い宣伝されてるようですが、
中身がないので、行っても仕方ないですね。
ほかのトレーニングジムで結局痩せました。
入会するときに高価なプロテインを買わないと痩せないといわれ、半強制的に買わされました
１か月近く通ったけれど、まったく痩せず
トレーニングも全然きつくなかったです
トレーナーが悪かったのか、よく遅刻されるし
食事のメールの返信も遅かったです
なので中途解約しようとしたら、もうちょっとタダで延長するからと引き止められました
結局は解約して全額戻ってきましたが
続けなくてよかったと思いました
辞めた後、自分で食事制限と（炭水化物はたべてましたよ）毎日のウォーキングで一年で８ｋｇ痩せました
ＣＭみたいに２か月であんなに痩せるのは
信じられません
私の代謝が悪いのと
担当のトレーナーがダメな人だったのかもですけど
本当に効果がありませんでした。お金をドブに捨てたものだと思います。トレーナーさんのアドバイスに従った所体重が減るどころか増え始めました。高額なプロテインのオススメも酷かったです。辞めた後低糖質ダイエットで自力で10キロ痩せました。
体重の割に体脂肪率が高く、シェイプアップできればと思い入会しました。
結果、9kgの増加…。体脂肪率も28→35%とかなり上がりました。
原因は、摂食障害のような症状が出てしまったためです。
開始時から、私はトレーナーやガイドライン？にかなり忠実に食事制限をしていました。
恥ずかしながら、私は医療職者だったので、栄養療法やトレーニングに関する知識があり、ライザップの勧める減量法を理解し実施するのはさほど苦痛ではなかったのです。
ライザップは、ほぼ毎日トレーナーに食事や運動内容を報告します。恐らく、私が忠実に食事や運動を行えていたこともあるでしょうが、その間トレーナーからは「その調子で頑張って〜♪」と、ほぼアドバイスはありませんでした。
また、ジムでのトレーニングも週に２回1時間でどれだけの効果があったのか…。
2ヶ月目に差し掛かる頃、体調が著しく変化しました。
とにかく、異常なくらい甘いものやご飯が食べたくて仕方ないんです。トレーナーに相談しても、「耐えて」の一言…。
それから、ケーキや和菓子を眺めるためにデパートをウロウロしたり、食べ物を探し回って一日中歩き回ったり…朝から夜まで手の込んだ料理を作っては捨てたり…。
明らかに、精神的に異常をきたしていました。今考えるととても恐ろしいです。
結局、それに耐えられなくなり過食が始まってしまいました。
トレーナーも、対処しきれずにトレーニングだけダラダラと続け、3ヶ月が終了しました。
終了時、開始時との比較のために通常は写真撮影や体重測定をするようですが、私のトレーナーさんは「もういいよね…」と、撮影も測定もしませんでした。フォローアップのための１回無料が残っていましたが、それも「もういいよね？」と。
本当に悲しくて、悔しくて、そして食事も普通に取れなくなってしまって、困り果てました。
今でも、フラッシュバックすることがあるし食事に恐怖感を覚えます。
ライザップのトレーナーは、医者でも栄養士でもありません。なんの資格や知識も無いのです。ただ会社のガイドに則って、それを当てはめるだけです。
それで、きちんと痩せられる人もいるかも知れません。
でも、精神的にギリギリに追い詰められるような食事を、一生つづけられますか？
退会直後、会社の健康診断で腎臓の機能に異常が見つかりました。
高タンパク食を摂り続けたためです。
精神的にも肉体的にも、本当にボロボロになります。
高いお金を払って、健康を失ったと思っています。
どうか、皆さんにはこんな思いをしないでほしい…
半年通い糖質制限もしましたが、あまり効果がありませんでした。トレーナーと一緒に頑張って痩せたかったのですがなかなか難しいですね。30日全額返金制度がありますがもう少し頑張ったらと思いなかなか解約は出来ません。
二ヶ月のコースに通いました。その期間、炭水化物は摂らず肉や魚中心の食生活を続けていましたし、トレーニングにもしっかり通いました。にもかかわらず、結果は体重も体脂肪率もほぼ変化なしでした。期間中に相談すると、「食べる量が少ない」だの、「自分でジムに通え」だの、投げやりな事を言われました。最終日には、身体のサイズもさほど変わっていないのに、「元々体を引き締める事にフォーカスしているから体重は気にするな」と言われました。大金をドブに捨てたようなものだと思います。
ライザッププロテインボトルが販売になった時に
1箱まとめ買いしました
約1ヶ月間飲みましたが・・・・・・
効果を感じませんでした
飲み続ければ効果があるかもしれませんが
毎日飲んでたら飽きてきたので・・・・・・・
色々な味が有ったら長続きしたかもしれません笑
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