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今、通って１ヶ月程ですが…効果は出てはいますが金額に見合ってはいないと思います…
サプリなど十万位最初に買わされトータルは50万位になりましたし。
１ヶ月で2～3㎏の減量なので
終了時にどの位まで落ちるか解りませんが終了しましたら、また投稿させて頂きます。
正直、50万掛かるならエステの方が良かったかなと後悔しています。
一年で８キロ増してしまい…１人では無理と２ヶ月のコースを契約。今、半分過ぎましたが感想は思っていたよりも大したことない気がします。
後、始める前に高額なサプリメントを半ば強制的に買わされます。
それがセットで十万位するので高いコース料金に上乗せされます。
入会は気をつけてカウンセリングを受けた方が良いです。
身体作られた人の宣伝を見るとすごいなと思いますが、皆さんおっしゃられてるように、ダイエット＝結局は食事管理と運動です。
高いギャラを貰う広告のモデル、高い料金を払うお客、そりゃ頑張るとは思いますが、やめれば時間と共にリバウンドするでしょう。
要は意思と努力で身体は変わるということですね。
ずっと高い料金を払い続けても平気という方だけ通えばよいと思います。
ライザップのサプリメントはぼったくりもいいとこ。あきれる高さです。プロテイン一ヶ月分6万って何？誰が買うの？効果あっておそろしく変身できるならまだしも、、、他社の良質なプロテインでもそこまで金とらねーよ。当然買わなかったけど。
一昨年の秋、2ヶ月35万で通いました。
結果としては5kg減。
負荷が高すぎるトレーニングでその日の夜から筋肉痛。
翌日は動く事も辛い程。
食事は豆腐、ワカメ、納豆、ささみ肉がメイン。
おしゃべりすぎるトレーナーはトレーニングのモチべを上げてくれるけど時給95円（笑）
きっちりやりきったけど、途中で挫折せず続けられたのは「今これを食べたら35万が無駄になる！」の一心だけ（笑）
満了後も半年はリバウンド怖くて炭水化物控えてました。
今は月に6,000円の筋トレジム通ってます。ライザップはきっかけ作りにはなるけど要は本人の意識次第。
ぐちぐちいってる人たちは
おかしいですね
人の意思はそれぞれです
ジムでもそうでしょ？
何していいかわからず適当に器具やランニングマシーンに乗っている人いるでしょ
そんな人は大概数回でいなくなります
出来る人はいいでしょうよ
でも、出来ない人が居るんだもん
糖質の知識なんてネットや本を買えばきちんと書いています
でも、実施できないんだもん
明確な指針を立てれる所行ったっていいじゃん
人それぞれですよ
あなた仕事・トレーニングの仕方変ですよって横槍入れられたら嫌でしょ
人があ-だこ-だと言うことでもないと思うよ
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
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コロナ禍前に通っていた時の感想です。 楽しく激しく自分を追い込める暗闇サイクリン…
とにかくレスポンスが遅い。
入金してもその日に入金御礼の連絡も来なかったし、「トレーナーが決定しました。日程はメールで送ります」と言われたがメールも来ない。早く日程教えてくれないと予定入れられなくて困る。とにかくトロくて
イライラする。