ライザップ（RIZAP）の評価5の口コミ（32件中、11-20件）

ライザップに通い始めてまだ1ヶ月位なので、結果と言う程は目標体重と体型には到達していませんが、既に数キロ落ちました。
糖質制限の食事、私には苦になっていません。
痩せたいと思ったら、ご飯やパンや甘いものを口にしたいとも思わなくなりました。
代わりにお肉や野菜はたくさん食べるので、空腹も感じず体も動かせて辛くはないです。
トレーニングはそれなりにキツいですが、普通のジムで自分に甘くなることを考えたら、理論に則ったキツさは気持ちが良いです。
また、トレーナーの方もカウンセリングの方も親切で感じが良いです。
ただ以前に今とは別の店舗でカウンセリングを受けた際は、何となくピンと来なくて入会しなかったという過去があります。
たぶんその時のカウンセリングの人が自社のサプリやプロテインの購入を渋った私に対して困ったような顔になり（本気で痩せる気あるの？）という表情を一瞬された気がしたから。
通いたいと考えている方は、通える範囲の店舗の候補をいくつか回ってみて、気持ち良く通えそうな店舗を探すと良いかもしれません。
他社のパーソナルジムのカウンセリングを受けてみるのも良いですよ。
ライザップが高いのは相応の理由があると思います。
施設もメニューも説明もきちんとしています。
他の安さが売りのパーソナルジムは値段のわりに中途半端というか杜撰な感じがして、かえって高いとさえ思いました。
ただし、分割払いはお勧めしません。
利息が昔のマルイ並みにものすごく高いです。
クレジット決済か金利の安い金融機関で借りてでも一括払いをお勧めします。

★担当トレーナー様が、きちんと此方に合ったメニューや、その日の気分や体調などによって瞬時にプログラム組んでもらえるので有難いです。
呼吸が更に合ってきたように感じます。
このナマケモノが徐々に減量に繋がってるのもトレーナー様のおかげであります。
食事の仕方や、献立も参考にしています。
トレーナー様の誠心誠意な対応が火を付けました！！
多謝多謝です!(^o^)!
引き続き頑張りますのでよろしくお願いいたします。

もともと体重は重かったのですが、大学院の研究のストレスで20キロ増えました。コレステロールの値も悪く、自分なりに色々運動したけどダメ。家内に勧められ入会しました。24回コース、ACTIVEとBURNを使い25キロ減量しました。トレーナーは悪い印象なく、トレーニングもついていけました。ただ低糖質のため食費がかさむのと食事の準備に苦労しました。サプリは3ヶ月でやめました。また、普通のジムにも通い続けて体重もキープしています。お盆や年末年始の飲み会が重なる時期はやはり体重が増えますが、食事と運動を気をつければ元に戻せています。
やはり合う合わないあると思いますが、自分は入会してよかったと思っています。

6月に入会して3ヶ月が経ちました。確かに食事制限
セッション等は正直キツかったですが。トレーナーさんが、とても親身になって相談に乗ってくださり、自分もがんばりました。その結果日に日に体重は減っていきました。また体の柔軟になり、メタボリックだった体型も筋肉質になりました。頑張れば必ず結果が出ます。
断言できます。もし体重落ちない、結果が出ない等は自分の努力不足でしかありません断言します。

ＣＭに惹かれて清水の舞台を飛び降りる覚悟で短期集中コースでセクションを受けました。
有酸素運動も慣れないうちは大変でしたが個人のレベルに合わせてプログラムを組んで頂けるので自分の限界に挑戦する気持ちで毎回取り組めました。そして糖質制限！こちらの方が大変でしたね…毎食報告しなければいけませんから。ただその習慣があったからこそ太る食品と身体に取り込んでいい食品を学べ、ストイックに続けた事で結果に結びつける事が出来ました。史上最高に痩せてます笑
トレーナーの言うとおりにすれば確実に痩せます。お金をかけた甲斐がありました。

始めた当初も標準体重は下回っていましたが、年齢的に痩せにくい体になりつつあり、理想の体型からどんどん離れて行ってしまう恐怖から始めました。
高い金額を払っているんだからと、とにかく頑張り3キロ減。正直キツイですがそれなりに効果はありました。
卒業後も家でトレーニング、食事制限も続けて維持しています。
筋肉がつくのは本当に嬉しいです。
高い授業料でしたが、この先の人生をスリムに過ごせそうです。
施設は高級感があり、ゆったりセレブ気分が味わえました。

太りすぎていて自分を変えたいと思ってライザップに入会しました。
カウンセラーさんによるサプリやプロテイン勧誘もなかったし、トレーナーさんとの相性もよく楽しく通ってますし、未だに体重は落ちてます。
食事はなれるまで糖質制限なのでキツイですが、置き換えや酵素だけではなくタンパク質と野菜を食べるからか苦ではないです。
トレーニングも痩せるためならキツいのは当たり前じゃないでしょうか？
通って痩せないという方の中には糖質制限が体質的に向いてない人もいると思いますが、きちんとトレーナーさんやカウンセラーさんに相談してますか？
隠れて糖質食べてないですか？
ぶっちゃけ高いお金払っているんだから自分をを甘やかさないでそして使えるものは使わないと損です。
更衣室での会員さんたちとの情報交換も役に立ちますし、わたしは通ってよかったと思っています。

もともとなんの運動もしていなかったのでトレーニングは最初はつらかったですが、2カ月終了する頃には慣れてきました。
自宅でできるトレーニングも教えてもらえたし、食生活も見直せるようになり行ってよかったです。
おすすめはされましたが、強制ではないのでサプリメントやプロテインは一切買いませんでした。
なので2カ月で３０万くらいでした。
ライザップに行ったら２度と太らない訳ではないので、リバウンドするかしないかは自己責任だと思います。
行く前と同じ生活や食事をしたら戻ります。
維持するには自分の努力も必要ですが、維持するための知識も身につきました。
今は食事も徐々に戻し糖質制限はしていませんが、家でできるトレーニングをたまにしたり体重が少し増えたら低糖質の食事にしたりして維持しています。

ライザップは
単純に
炭水化物抜き
と
筋肉増強トレーニング
この2つでできています。

炭水化物抜きができる人は
ライザップなんて
必要がないのでしよう。

要は
自分に甘いダメダメさんが
行くところだと思います。、、、、、、

まず最初に、私にとってのライザップの評価はあくまでも私を担当してくれたトレーナーに対する評価ど同義です。
なので、会社そのものの評価ではないです。
それを踏まえて参考にしていただければと思います。
まず何人もの方がおっしゃっている通り、トレーナーの質が全てです…。
その点私は非常に恵まれたのだと思います。
トレーニングについては少ないトレーニング時間でも効果が出やすいようにメニューを考えてくれていたのが良く伝わりましたし、余談はインターバルの30秒の間のみで、非常にメリハリがありました。
サプリに関しては確かにライザップの物を最初のカウンセラーに勧められ、仕方なくそれで始めましたが、「正直お金がしんどい…」と相談するとすぐに市販の代替品を勧めてくれました。
アプリにしてもあくまでも目安だからとのことで、数値の入力よりも写真の添付を重視しており、その写真を見て具体的な食事のアドバイスをくれました。
根本的にトレーナーに満足していたため、会社に文句をつけたいと思うことは一度もなかったです。
（なので会社としての対応がどうだとかは全くわかりません。）
結果として、筋肉量を落とさずに25kgの減量に成功したことも良かったですが、何より食習慣やトレーニングの習慣を身につけられたことが一番の収穫でした。
「お金が高い」という意見も多いですが、それは入会の段階でわかってる事ですよね？
効果がないと思った場合は返金制度もあるのに…個人的にはライザップを活かせなかった責任転嫁な気がします。