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マンゴー味を試しに購入 一袋目
作り方
シェイカーに、割る物を投入→ミネラル酵素ｽﾑｰｼﾞｰをスプーンすりきり2杯投入→5分ほどシェイク(冷たいのはあまりダイエットには向かないと思うので、蛇口から熱湯を出して当てながら)→お湯からはずして20分くらい放置
時間
ランチタイム
飲み方・味の感想・経過報告
ストローで飲む。一気飲みはしない。
スムージーとプラス一品を食べている(パンとか某コンビにの○らあげくん、など
理由：満腹感で夜たべないから。変なやせ方しないように)
最初1週間：牛乳で割った→おいしい→1キロ減で、ストップ
翌週1週間：豆乳で割った→牛乳とかわらずおいしい→3キロ減。豆乳の効果でか便秘解消。
1日：水で割った→普通、ゼリーぽい→ものたりなくなり、結果おやつの時間に普通にパン2個食べた。
追加品
プラス、あの有名なﾌﾟﾁﾌサイズの水分で膨らむ種を入れてみた→
かみごたえ発生し、さらにスムージーを吸い込んで、こんにゃくみたいがよい。結果口さびしい感覚はなくなる。
運動
駅から家まで(3.7ｋｍ)を週５ほどあるいている。
だけ。
10時過ぎたら絶対に歩かない
他
夜0時になる前に寝る。
現在の体重記録
54･8kg→50.4kg マイナス4.4kg達成
どんどん落ちるので、楽しく飲める★
太ってきたけど運動も苦手なので、置き換えダイエットに興味を持ち購入しました。最…
全く効果なし。内容は果物と野菜中心の食生活にして体内をきれいにしよう！がメイン…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
ファスティングして飲むとまんぷくがわりと感じますがオナラが臭いのが止まらず仕事…
体重は一切、変化はありませんでした。味はわるくありませんでしたが、腹持ちもしま…
置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
結婚式に向けてダイエットすべく置き換え用に購入。値段も1000円くらいで手頃だし流…
最初は夕食の置き換えにしていたものの、満腹感がなかったので結局すぐに普通に食べ…
お昼ご飯の代わりにと思い購入しました！ 色々なタイプのグリーンスムージーなるもの…
味はおいしかったと思います。ただ、粉がなかなか溶けず困りました。使用期間が少な…
甘すぎるスムージーが苦手なのですが、こちらは酸味もあるためさっぱり飲めます。 付…
マンゴー味を購入。
水だと美味しくないので、豆乳や低脂肪乳で飲んだほうがいいです。少し時間をおいてトロっとさせてから飲んだほうが、腹持ちがいいと思います。