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友人に勧められてて夕飯置き換えで購入。
いつも豆乳で割って飲んでます。
最初の3日で少し落ちましたが、それ以降停滞してます。
ウォーキング+間食なしでも効果はあまり出ず。
味は美味しいので飲みやすいですが、甘いものが苦手な私には少し甘すぎるかな？
産後太りがなかなか痩せずこちらの商品を試して見ました！私は置換えダイエットでは空腹になって無理だったので、夕食前に豆乳に混ぜて飲んでました。意外と満腹感もあって夕食は炭水化物を抜いて、サラダや肉、魚を食べてちょうど腹8分目になりストレスなくダイエットできました。持続すればもう少し痩せてたかな？
毎朝野菜や果物を入れてスムージーを作っていましたが、買い物が大変なのでお粉のタイプのスムージーにしようとネットで評判だったこれを購入しました。
朝食代わりなので、牛乳か豆乳と混ぜて飲んでいます。味は普通に美味しいと思います。ボリューム感は、本物の野菜果物で作るスムージーには及ばず、すぐにお腹が空きます。
お通じも、飲まないよりは格段にいいです。
私の手作りスムージーよりもカロリーが低かったのか、3か月で2キロ痩せました。
食事制限が苦手な方は朝の置き換えがいいように思います。
もうしばらく続けようと思います。
夕飯に置き換えて使ってます。
一回ストン、と落ちてそのまま変化なし。(運動しないのが悪いのかもしれないけど
３ヶ月は頑張ってみようかな、と継続中だけど
飲み初めてから便秘気味なのであまりあってないのかも。
数分置いてから飲むと多少とろみが増す
・ダイエットを始めたらすぐに便秘になった。でも薬は飲みたくない。
・暴飲暴食する際にスムージーを飲むと、次の日の体重の落ち方が良くなると姉から聞いた。
・停滞期を解消できるかな？
以上の理由でスムージーを調べ、口コミやコスパを比較しミネラル酵素スムージーを購入しました。
飲み方は以下の通りです。
朝:スムージー（水）+ホエー+エゴマ油
昼:少なめ
夜:スムージー（水）+普通
週に2〜3日飲酒、好きな物を好きなだけ食べます。
結果
・便秘は週3,4日→週5,6日に改善
・飲酒日の翌日の体重増がそこそこに
・停滞していた体重は落ち始めた
しかしいろいろやっているので、スムージーのおかげとは言い切れません。
味はホエーを足すようになったら水割りで問題ありません。
現在2袋目で、あと2袋あるのでこのまま続けてみようと思います。
私には甘すぎて無理でした。
水で割るとあまり私には合わなくておいしくなかったです。
牛乳とか豆乳で割ればわりと飲める・・・けど、そのときはお腹にたまるけど、ネットでいうほど腹持ちはよくなかったです。
特に体重に変動もなく(もともと朝食べないので)、まあ習慣つくりには良いのかなーで、☆３です。
サイトで初回限定料金で安かったこともあり、すっぽんは体に良くてダイエット効果がなくても疲れがなくなればいいのかなと軽い気持ちで購入しました。
朝、1粒を飲んでいましたがなかなか効果もなく、夜に飲むようにしてみましたが、ほとんど効果を感じることができませんでした。
飲み始めのころは、少し体が元気になっているような気がしていましたが、最近はなぜだが疲れがとれなくなってしまいました。
口コミを見てみると、あまり評価はよくないし、解約の電話が通じないとの口コミもありやめることにしました。
やはり、電話は通じなかったのでメールを送ることにしました。すぐに解約できると返信がきました。
水で溶かしてはまずすぎますが、牛乳や豆乳、飲むヨーグルトで溶かすと、すっごく美味しかったです。でも、空腹感はすぐ戻ってしまうので、置き換えは難しい。ただの我慢勝負でつらくてやめました。今は美味しいのでパンとかと一緒にたまに飲んでます。
産後ダイエットに購入しました。
そういう時期だったのか、1週間程度で一気に体重が減ったもののその後は変化なし。増えた時の調整には使えます。暴飲暴食後のプチ断食の時に丁度いいです。
味は数種類試しましたが、全部美味しいです。豆乳割が好きなので、それに合わなかったアセロラ味のはなかなか減りませんが、、、でもお水で濃いめにすると美味しいです。
太ってきたけど運動も苦手なので、置き換えダイエットに興味を持ち購入しました。最…
全く効果なし。内容は果物と野菜中心の食生活にして体内をきれいにしよう！がメイン…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
ファスティングして飲むとまんぷくがわりと感じますがオナラが臭いのが止まらず仕事…
体重は一切、変化はありませんでした。味はわるくありませんでしたが、腹持ちもしま…
置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
結婚式に向けてダイエットすべく置き換え用に購入。値段も1000円くらいで手頃だし流…
最初は夕食の置き換えにしていたものの、満腹感がなかったので結局すぐに普通に食べ…
お昼ご飯の代わりにと思い購入しました！ 色々なタイプのグリーンスムージーなるもの…
味はおいしかったと思います。ただ、粉がなかなか溶けず困りました。使用期間が少な…
甘すぎるスムージーが苦手なのですが、こちらは酸味もあるためさっぱり飲めます。 付…
楽天でランキング上位だったので購入。
朝食に置き換えてました。これだけの効果ではないと思いますが痩せました。
腹持ちは私にはあまりよくなかったかなー
豆乳で割ったらおいしかったです(*^^*)
今は授乳中なので置き換えできないですがまた頼んでみたいです