maa 女性 | 28歳 | 162cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 64kg⇒57kg
楽天で人気との記載あったので購入してみました。
朝食置き換えしたのですが、もともと朝食食べたり食べなかったりなのでダイエット効果はなかったです。おそらく夜の置き換えの方が効果でるのではないでしょうか。
肌や便秘にも特に影響があったとは思えません。
味は、牛乳や豆乳に混ぜればまずくはないのですが粉っぽい感じは残ります。
ヨーグルト大さじ3に豆乳150mlでよーくシェイクして飲むと美味しいし腹持ちもそこそこ。
ただ、何を飲んでも抹茶っぽい味なのと甘いのがきになりました。マンゴー、ピーチと飲みましたが似たような味でした。決して不味いという味ではなかったのですが長く続けると飽きそうです。
野菜不足を補う為に購入、ダイエットで飲んではないのですが、味が美味しく、ヨーグルトに混ぜて食べてます。
毎日、かかせません。
牛乳や豆乳に入れて、少しおいておくと、とろっとなって、それだけを飲むとダイエットになりそうです。
飲むヨーグルとまぜて飲むのがいちばん飲みやすくデザート感覚で飲めていましたがさすがに飽きてしまいました。時間を置くとそうでもないのですがサイトのレビューであるとおり粉っぽさが気になります、薬っぽい味もします
お通じに良いと聞いてチアシードと一緒に毎朝 飲みました
チアシードは一緒に飲むと満腹感が得られました
一か月飲んで体重の変化はありませんでしたが お通じは良くなりました
味は飲みやすかったです
お通じのためにも また機会があれば再開したいです
夜ご飯に置き換えで飲んでいます。牛乳で割ると美味しい!ただ、お腹空きます。
身長162cmで52kgという、標準体重でしたが、年末年始で55kgに増加。元に戻すために始めました。始めて4日ですが、55→54になり、1kg減りました。運動は大嫌いなので全く何もしていませんし、これからもするつもりはありません(笑)
理想は45kgですが、これだけで痩せるのは根気がいる気がします。万が一50kgを切ったら、また報告します。
続いてます。
牛乳に溶かして食事前40分前に飲むと、食事時代食欲があまり湧かなくなるので、自然と脂っこいものや、量も減ります。
1週間で➖1キロ。
ペース配分はこんなもんかな。
ジムにいったりもしてるので
ただ痩せるだけの体ではなく引き締まった身体目指して頑張ります(>_<)
牛乳で割れば飲みやすいですが、水では余り満腹感は得られませんでした。朝か夕どちらか置き換えた結果少しずつ痩せていっているとような気がします。便のお通じも良くなりました。でも味が少し甘めなので飽きてきそうです。
友人に頂いたものをdietするのに飲んでみました!!
水で割って飲んでいましたが、飲みやすく美味しいです!
けど、お腹の持ちはあまり良くありません。
普段から運動をするので、動いている途中におかなすいてしまう。
肌とか便通とかは特に変化なし。
一食置き換えで痩せるかな?と思いましたが全く効果なし。
全然痩せませんでした。
水や豆乳などで割って飲むのも挑戦しましたが、溶けきってないのかザラザラした舌触り。
味も美味しくなくて息を止めて飲んだくらいです。
評価も高く、値段もそこそこするので残念です。
リピートはありません。
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夜置き換えをしたらだいぶ痩せました♡
私は牛乳が飲めないので、お水か豆乳で割って飲みましたが、豆乳の方が腹持ちは良かったです(^-^)
できる時は朝も置き換えをしましたが、昼はいつもガッツリ食べていました(>_< )