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朝飲むようにしていましたが、空腹感がハンパなく、朝ごはん抜きと変わりなし！空腹に耐えることが、苦痛でした。なんとか２ヶ月続けましたが、スムージーのおかげというより、空腹のおかげで、減量したような気がします。
酵素が良いと聞いて、飲んでみてましたが...
毎朝、朝食のかわりに低脂肪の牛乳で割ってましたが、粉が溶けにくかったです。いつも底に残ってしまいました。
味に関しては、まぁまぁといったところですかね～
暫く続けましたが痩せはしなかったです
値段的にもそこまで高くないし、とても飲みやすいと思います。
朝食として牛乳で割って飲んでますが、効果はよくわかりません、、
あと、溶けやすいと書いてありますが結構粉が溶け残る気がします、、
これだけでは痩せられない気がします。
１０月よりマンゴー味で夕食置き換えで飲んでいます。
初日はお水で、すぐに溶け味も甘さ控え目で私は美味しかったです。腹もちもまあまあ５時間は大丈夫そうです！
二日目低脂肪牛乳と水半々で割りましたが、気持ち溶けにくかったような気がしました。
次回は水で割りお腹がすいてきたら、低脂肪牛乳を飲んでもたせるようにします。
とりあえず、２日で－１キロです！
これからどのくらい減るのか未知なので★４で
夕飯前に豆乳で飲んでます。時間をおくとすぐにドロッとなり、私はそれが苦手なのですぐに飲んでますが、まあまあ腹持ちいいでしょうか。
某通販サイトにて購入しました。朝置き換えしてみましたが減ることはありません（泣）ただお通じは良くなったように思います♪私はヨーグルトな混ぜて食べるのが好きです。味はよいですよ♪
マンゴー味を試しに購入 一袋目
作り方
シェイカーに、割る物を投入→ミネラル酵素ｽﾑｰｼﾞｰをスプーンすりきり2杯投入→5分ほどシェイク(冷たいのはあまりダイエットには向かないと思うので、蛇口から熱湯を出して当てながら)→お湯からはずして20分くらい放置
時間
ランチタイム
飲み方・味の感想・経過報告
ストローで飲む。一気飲みはしない。
スムージーとプラス一品を食べている(パンとか某コンビにの○らあげくん、など
理由：満腹感で夜たべないから。変なやせ方しないように)
最初1週間：牛乳で割った→おいしい→1キロ減で、ストップ
翌週1週間：豆乳で割った→牛乳とかわらずおいしい→3キロ減。豆乳の効果でか便秘解消。
1日：水で割った→普通、ゼリーぽい→ものたりなくなり、結果おやつの時間に普通にパン2個食べた。
追加品
プラス、あの有名なﾌﾟﾁﾌサイズの水分で膨らむ種を入れてみた→
かみごたえ発生し、さらにスムージーを吸い込んで、こんにゃくみたいがよい。結果口さびしい感覚はなくなる。
運動
駅から家まで(3.7ｋｍ)を週５ほどあるいている。
だけ。
10時過ぎたら絶対に歩かない
他
夜0時になる前に寝る。
現在の体重記録
54･8kg→50.4kg マイナス4.4kg達成
どんどん落ちるので、楽しく飲める★
太ってきたけど運動も苦手なので、置き換えダイエットに興味を持ち購入しました。最…
全く効果なし。内容は果物と野菜中心の食生活にして体内をきれいにしよう！がメイン…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
ファスティングして飲むとまんぷくがわりと感じますがオナラが臭いのが止まらず仕事…
体重は一切、変化はありませんでした。味はわるくありませんでしたが、腹持ちもしま…
置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
結婚式に向けてダイエットすべく置き換え用に購入。値段も1000円くらいで手頃だし流…
最初は夕食の置き換えにしていたものの、満腹感がなかったので結局すぐに普通に食べ…
お昼ご飯の代わりにと思い購入しました！ 色々なタイプのグリーンスムージーなるもの…
味はおいしかったと思います。ただ、粉がなかなか溶けず困りました。使用期間が少な…
甘すぎるスムージーが苦手なのですが、こちらは酸味もあるためさっぱり飲めます。 付…
ダイエット目的でマンゴー味、抹茶豆乳味を購入。気分でどっちか選んで飲んでます。
最初から牛乳で割って飲んでます。
溶けにくいとのクチコミ見ましたが、確かに溶けにくい。
私は先に牛乳を少し入れて粉を入れてシェイク。さらに200のメモリまで牛乳入れてシェイク。
少し時間を置くととろみが増すので10分くらい置いてます。
お昼に置き換え。
腹持ちはあまり良くないかな。
でも、どちらも甘くて美味しい。
結果、これだけではダイエットにはあまり効果が無いような…
でも、お通じが良くなった事、予想外で肌の調子が良いのは嬉しいです。もう少し続けようと思います。