うおーた 女性 | 46歳 | 164cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 64kg⇒64kg
味は思っていたより飲みやすかったです。豆乳で割って、朝だけ置き換えてましたが、特に変化はなし…。そのうち飲まなくなってしまいました。お肌の調子もいつもと変わらず。夜置き換えてたら違ったかもしれませんが、そんなに満腹感もないので、私には無理でした。
味は飲みやすかったですが、飽きてしまいました。お腹も空いてくるので特に効果は感じられなかったです。
チアシードなどを入れるとより飲みやすくなると思います。
やはり朝作ったりしなくてはならないのはすこし大変でした。
便秘は解消しました。
しばらくカップを1日置いていると
納豆のような臭いになったので
酵母は居るんだなと実感しました。
毎日朝に飲んでいたのですが面倒になってしまいました…
他のサプリも使用してみようと思ってます。
もっと痩せたいです。
マンゴーは苦手なので、はちみつレモン味を購入。
水で割るとレモンが際立ってますが、牛乳だと丁度良くスッキリしてるかな。
間食をする訳でもないのにあまり食欲がなく、でも栄養は摂らないと、と思い購入しました。
平日昼のみの置き換えですが、体重はまったく減ってないですね。
これだけでは痩せないかな?
いつもチアシードを混ぜてます。やり方は朝シェイカーにチアシードと豆乳を入れて冷蔵庫に
放置。
夕方になるとチアシードも戻っているのでそこにスムージーを混ぜる。
おやつ代わりに飲んでるが結局夕食も食べちゃうから意味ないかも。
マンゴー味はそんなにドロドロにならないのに、はちみつレモンとバナナ味は冷蔵庫で冷やすとムースみたいになって逆さにしても落ちてこない。この違いはなんだろう。
ストレスから甘いものを食べまくっていたら体重が激増しました。そこで、置き換えダイエットで夜に豆乳で溶かして飲んでいました。味も美味しく、空腹感も無く、体重はすぐに2キロほど落ちました。
でも、やめるとリバウンドが…。
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ネット広告を見て、体に良さそうだし続けられるかも?と思い購入。
マンゴー味はとてもおいしかったです。
確かに続けられる!
けれど、誘惑に勝てる意思がなければ、スムージーの分接種カロリーが増えるだけの日も。。。
完全に置き換えができるのであれば、効果はあるかもです。