匿名希望 女性 | 43歳 | 154cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 60kg⇒59kg
毎朝1杯を飲むのを1ヶ月続けました。合わせて毎日ウォーキングを1時間やり1ヶ月で3キロ痩せました。ヨーグルトドリンクと合わせての飲んだので飲みやすかった。牛乳よりヨーグルトドリンクの方が美味しかったかなと思います。
味はまあまあでした。飲めますが、飲んでいる途中に少し気持ち悪くなるような感じがしました。
一応2カ月ほど夕食の置換えで続けました。
最初の一カ月は平日のみ、次の一カ月は毎夕食。
とくに体重に変化もなく、お腹も好いてしまうので続けることができませんでした。
ダイエット目的よりは、栄養補給目的で購入しました。朝食は忙しくて食べれないのでその代わりにこのスムージーを飲んでいました。私はいつも150〜200mlと水と50mlほどの牛乳にチアシード小さじ1を入れて飲んでいました。この組み合わせ最強です。水だけだと甘い水っぽくスムージー感がない、牛乳だけだと甘すぎる、そしてチアシードがあるとなぜか飲みやすくなる!
体重は結果的に50代を行ったり来たりで増えないけど減らない状態でしたが、ダイエット目的ではなかったので、、、。ダイエットする方は水だけで割った方が良いと思います。
今はバナナアサイー味を試してます。が、こちらの方が味は好きです!飲み方は同じです。こちらも2週間ほど経ってますが変化はそれほど…。
私は朝置き換えだったので夜良く食べる人は夜に置き換えするともっと効果あると思います!
とにかく楽に作れて栄養あるということで続けてます!
太ってきたけど運動も苦手なので、置き換えダイエットに興味を持ち購入しました。最…
全く効果なし。内容は果物と野菜中心の食生活にして体内をきれいにしよう!がメイン…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
ファスティングして飲むとまんぷくがわりと感じますがオナラが臭いのが止まらず仕事…
体重は一切、変化はありませんでした。味はわるくありませんでしたが、腹持ちもしま…
置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
味は美味しいです。毎朝、水、もしくは牛乳豆乳で溶かして飲みました。マンゴーは牛乳との相性がいいです。
体調などには変化なし。
減った体重は運動の成果でこれのおかげではないと思います。
朝食抜くより栄養成分的にいいかなくらいの感じです。