ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
10月よりマンゴー味で夕食置き換えで飲んでいます。
初日はお水で、すぐに溶け味も甘さ控え目で私は美味しかったです。腹もちもまあまあ5時間は大丈夫そうです!
二日目低脂肪牛乳と水半々で割りましたが、気持ち溶けにくかったような気がしました。
次回は水で割りお腹がすいてきたら、低脂肪牛乳を飲んでもたせるようにします。
とりあえず、2日で-1キロです!
これからどのくらい減るのか未知なので★4で
ダイエット目的で5月から朝置き換えで飲んでます。最初牛乳で飲んだけど甘過ぎるのと牛乳分のカロリーを取りたくなかったので今は水で飲んでます。私は水でも全然美味しいです!体重の変化はまだないけどとりあえず三ヶ月は続けて見ようと思います!
一週間で-1.2㌔‼︎✨
全然痩せなかったのにすごく嬉しいです!
朝置き換えで、食べ過ぎたときゎ夜も飲んでます!それでもお腹すいたときゎヨーグルトもプラスしてw 牛乳で割るとすごくおいしいし続けようと思います( ´ >ω<`)♡
太ってきたけど運動も苦手なので、置き換えダイエットに興味を持ち購入しました。最…
全く効果なし。内容は果物と野菜中心の食生活にして体内をきれいにしよう!がメイン…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
家族が買ったけど結局飲まなかったので自分が試しました。 味はダイエット食品の中で…
ファスティングして飲むとまんぷくがわりと感じますがオナラが臭いのが止まらず仕事…
体重は一切、変化はありませんでした。味はわるくありませんでしたが、腹持ちもしま…
置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
昔飲んで
美味しかったので購入。
まずこれは悪魔でも補助食品。
バランスよく食べ
適度な運動と食事制限、
足りないミネラルや
酵素を補う為に
朝起きてすぐは豆乳や
牛乳に溶かして飲み、
夜お腹減ったら白湯に蜂蜜レモンがサッパリでおススメ。
朝は抹茶です。
腹持ちと健康や便秘を気にするなら、ホワイトチアシードを入れたら栄養とれて腹持ちもいいし便秘も解消した。
半年間で57.8→48.5
ウエストも62まで減りました。
私的には朝1番や
夜お腹減った時に飲むと
効率よく吸収してくれるかと?
味はものによりますが
スプーン一杯だとヘルシーだし
普通の水飲むよりは
ふんわり香ってきて
苦になりません。
ダマが気になったら振る前に
底を箸でつつけばいい。
こんだけの栄養をこの値段て
毎日野菜ジュース買うより
絶対やすい!
私は非常に気に入ってます。
普通にダイエットした時に比べて肌荒れが少なかったのが
とても嬉しいです。
ちなみに痩せてもバストを残したい方はとにかく歩く!
気が付いたらお腹に力を入れる
プエラリアを飲む。
これで胸を残しながら痩せます
私はGからJになり困ってますが、26でもバストアップしたので参考までに。